App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Mattias Gustafsson

Arbetsförmedlingens huvudskyddsombud delger sina tankar om allt som rör myndigheten, arbetsmiljöarbete i stort. Reformeringen, generaldirektör, systematiskt arbetsmiljöarbete och annat som kan ploppa i vår väg att försöka skapa en bättre arbetsmiljö. Riktar sig till medarbetare, skyddsombud och chefer i offentlig och privat verksamhet.

Skyddsombudssnack  med arbetsmiljö som uppdrag

Arbetsförmedlingens skyddsorganisation bjuder in till adventskalender och lucköppning, här hittar du hela kalendern.

Skyddsombudens Julkalender 9 december, 2023 - Sömn

I det här avsnittet utforskar vi superkraften att våga säga ifrån, en förmåga som kräver både mod och självkänsla, men som är avgörande för att bygga hälsosamma relationer och sätta tydliga gränser. Vi diskuterar varför det kan vara så svårt att prata öppet och ärligt, hur rädslor för konflikt eller avvisning kan stoppa oss, och vilka konsekvenser det kan få om vi förblir tysta. Med stöd av forskning, konkreta tips och exempel visar vi hur du kan utveckla din egen förmåga att kommunicera med respekt och tydlighet. Detta är avsnittet för dig som vill stärka din självkänsla, förbättra dina relationer och lära dig hantera svåra samtal – utan att förlora dig själv på vägen.

Här hittar du hela julkalendern

Skyddsombudens Julkalender - Superkraft att kunna säga ifrån

Hur mycket kontroll är för mycket? I det här avsnittet dyker vi ner i den eviga kampen mellan kontroll och frihet – på jobbet, i relationer och i livet. Vi utforskar varför behovet av kontroll ibland tar över och hur det kan leda till stress, micromanagement och skadade relationer. Med stöd av forskning och praktiska exempel visar vi hur du kan hitta balansen mellan att styra och att släppa taget. Du får konkreta tips för att bygga förtroende, delegera uppgifter och acceptera det oförutsägbara utan att förlora kontrollen över det som verkligen spelar roll. För när vi vågar lita på andra och oss själva skapar vi inte bara bättre resultat – vi skapar också ett liv där vi trivs bättre.

Ingen gillar en kontrollfreak, balansen mellan kontroll och frihet - Skyddsombudens julkalender 2024

Feedback på jobbet kan vara lika laddat som familjediskussioner under julen. Om den ges fel kan det skapa onödig konflikt och sänka arbetsmoralen – men när den hanteras rätt kan den stärka teamet och förbättra resultaten.

I det här avsnittet diskuterar vi hur du ger och tar emot feedback på ett respektfullt och effektivt sätt. Vi delar konkreta tips om att vara tydlig utan att bli anklagande, hur du hanterar svåra samtal och varför rätt timing är allt. Dessutom får du lära dig hur du kan använda feedback för att skapa en kultur av lärande och utveckling på din arbetsplats.

🎯 Lyssna för att lära dig:
✅ Hur du ger empatiska men ärliga samtal
✅ Vad du ska undvika för att feedback inte ska tas fel
✅ Hur du lyssnar aktivt och tar emot kritik som en proffs

Prata utan att förstöra stämningen på jobbet, tips för att ge och ta feedback - Skyddsombudens Julkalender 2024

Idag får vi med oss ett julkort från norr som vrider och vänder på ämnet om mentorskap, hur det är att vara ny på jobbet och hur viktigt det är att ha nån att ty sig till. Vi får en tillbakablick och en nutids spaning. Det blir present öppning och snällhet fastslås som en superkraft. Varmt välkomna att låta era öron vila på lite kunskap och erfarenhet!

Mentorskap och andra superhjältekrafter - Skyddsombudens Julkalender 2024

Välkommen till dagens lucka där vi dyker in i ett av de viktigaste ämnena för att skapa en trygg och hållbar arbetsmiljö, mobbning. Ingen vill tro att det kan hända på deras arbetsplats eller i deras sociala krets, men sanningen är att det är vanligare än vi tror. Hur kan vi agera när vi ser någon bli illa behandlad? Och hur kan vi själva sätta gränser utan att skapa mer konflikt? I dagens avsnitt pratar vi om hur vi kan hålla varandra om ryggen genom att agera, stötta och bygga en kultur av respekt. Vi kommer att ge praktiska tips, dela verkliga exempel och prata om hur små insatser kan göra stor skillnad. För tillsammans kan vi göra arbetsplatser tryggare för alla.

Mobbing?! inte här! - Så håller vi varandra om ryggen - Skyddsombudens Julkalender 2024

I dagens avsnitt av Skyddsombudssnack pratar vi om hur arbetslivet kan vara både hållbart och meningsfullt, även när mycket av jobbet sker framför en skärm.
Vi utforskar vad som gör en arbetsdag riktigt bra – från mänskliga möten på distans till smarta digitala vanor – och hur vi påverkas av det digitala arbetsmiljölandskapet.

Med konkreta exempel, reflektioner och ibland ett skratt delar vi med oss av erfarenheter och tips.
Vad hjälper oss att må bra och prestera? Vad behöver vi vara vaksamma på? Och hur kan vi som kollegor, chefer eller skyddsombud bidra till en sund digital vardag?

Jobbsmart, även i det digitala

Finns förnyelseresan fortsatt? Hur står sig förnyelseresan mot reformeringen? Det och hur kaffet ut en maskin kan smaka försöker vi svara på.

 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Förnyelseresan samt reformering

Arbetsförmedlingens huvudskyddsombud tar er med på hur det är att vara just huvudskyddsombud för en myndighet. Direktörer, arbetsmiljöutmaningar, huvudkontor och MSG bland annat är ämnen som lyfts.

 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur gör ett huvudskyddsombud?

Snack kring ledarskap/chefsskap, vad är det för något? Är det någon skillnad mellan dem två. Kan man se samverkan mellan chef och skyddsombud som ett typ av förhållande?

 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tankar kring ledarskap/chefsskap

Hur vi hanterar stress har förändrats med tiden, men vad kan vi lära oss av de gamla och nya metoderna? I detta avsnitt utforskar vi skillnaderna mellan dåtidens långsammare liv med naturlig rörelse och social gemenskap, och dagens snabba, digitala värld där mindfulness och terapi blivit nycklar till välmående. Vi diskuterar hur du kan kombinera visdom från förr med modern teknik för att skapa en balanserad och hållbar strategi för att hantera stress i dagens samhälle. Det handlar om att hitta ditt unika "paraply" i duggregnets tidevarv.

Skyddsombudens julkalender - Gamla vs nya sätt att hantera stress, var det bättre förr?

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...