App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Media House by RF

Systrarna Elfstrands hästpodd är podden för dig som älskar hästar! I den här podden pratar Emma och Anna på ett både lättsamt och seriöst sätt om aktuella diskussionsämnen inom ridsporten samt vardagen med häst.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Systrarna Elfstrands Hästpodd

Avsnitt 277 är här och vi har varit i Tyskland! Men det höll på att inte bli någon resa... Pebban skrittar på och gammelmannen Tage har fått haka på, och vi pratar om senaste ridpasset med de andra hästarna. Vi tar upp en stor ick vi har, och avslutar med några roliga hästannonser.

Länk till KRAFFT Direct: https://www.kraffthastfoder.se/radgivning/

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

277. Tysklandsresa och att backa med hästtransport

I dagens avsnitt har vi två lite sämre nyheter, och vi planerar för fullt inför vår jobbresa till Tyskland som vi är iväg på när ni lyssnar på detta! Vi funderar på vart flugorna tar vägen när det blir dåligt väder på sommaren och vi avslutar avsnittet med två lyssnarfrågor.

Länk till HayHay i Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hayhay.chatapp

Länk till HayHay på App Store: https://apps.apple.com/se/app/hayhay-f%C3%B6r-h%C3%A4st-ridning/id1581968582

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

276. Emma är som en valack!

Avsnitt 268 är här och vi har haft en väldigt intensiv föregående vecka. Vi pratar om hur hästarna gått, och att vi laddar upp för tävling. Det blir den första för Anna och Gina i år! Vi pratar om några olika produkter som vi inte sett innan, bland annat en roll-on som ska lugna hästen.. Avslutningsvis tar vi såklart upp nyheterna kring Falsterbo.

Länk till Indy Deep Green: https://alequi.com/collections/bastsaljare/products/indy-ridleggings-deep-green

Elfstrand15 ger 15% rabatt till och med sista maj!

Rumpsadeln vi pratar om i avsnittet: https://north-america.devoucoux.com/en/saddles/21687-chiberta-enara.html#

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

268. Lugnande deodorant till häst & Falsterbos helomvändning

I dagens avsnitt har vi en liten dipp i motivationen. Sånt som händer ibland ju! Vi pratar om ett föl som fötts med 8 ben, gör en liten uppdatering kring tävlingen i Norge vi pratade om förra veckan och tar upp lite roliga översättningar.

Länk till HayHay i Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hayhay.chatapp

Länk till HayHay på App Store: https://apps.apple.com/se/app/hayhay-f%C3%B6r-h%C3%A4st-ridning/id1581968582

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

275. Motivationsdipp & letar en hemfrisör/ryttare

I det här avsnittet får ni höra om Anna och Focus senaste tävling, om Bellas senaste ridpass och massor av hästiga SOMMARTIPS, passande nog när sommarvärmen slagit till. Nästa avsnitt blir en frågepodd, så glöm inte att följa vår Instagram där vi kommer be er ställa frågor till det.

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Vår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://hasthuset.se/shop/frontpage.html

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

69. Våra bästa sommartips

Tisdag = nytt poddavsnitt! Emma och Pebban har ridit kanske deras absolut bästa 1m-runda någonsin i helgen. Anna och Gina har haft en supervecka efter förra veckans lilla dipp. Anna bryter ihop lite över Focus som verkar ha fått ett bakslag i igångsättningen... Vi pratar dessutom om ryttarens dressyrsits och tar upp riskerna med att lasta hästar i transport/lastbil.

Länk till Avanti: https://avantihorse.com/products/ridhandske-avanti

Elfstrand 10 ger 10% rabatt till och med 8 april!

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

267. Supertävlingsrunda och rejält bakslag

Nämen, torsdag och nytt avsnitt?! Ja, det stämmer! Vi bjuder idag på ett extrainsatt poddavsnitt där vi gästas av vår kompis Moa Nord. Vi pratar om dräktighet hos häst och fölning. Vad behöver man tänka på? Hur förbereder man sig på bästa sätt, och vad behöver finnas hemma i stallapoteket? Allt detta och mycket mer hör du om i dagens avsnitt. Tack Moa för att du ville gästa oss!

Se till att ha ett litet apotek hemma: 

- sterilnatriumklorid, kompresser för sårvård.

- bandagematerial

- klorehxidinlösning på 0,5% för navelvård. 

- Lavemang, tex microlax. 

- Steril sax och steril plastklämma och handskar ifall vi måste öppna fosterhinnor eller klippa navelsträng. 

- nappflaska och napp som passar föl. 

- stomjölksersättning till första dygnet. 

- termometer

- rena handdukar

- tillgång till tvål och tempererat vatten. 

- täcke för att undvika nedkylning av sjukt föl. 

Telefonnummer och kontakt till närmaste veterinär och djursjukhus

Parametrar nyfödda föl: 

- andningsförsök – direkt

- regelbundna andetag inom 30 sek. 

- lägga sig i bröstläge inom 5 min

- sugreflex inom 20 min

- resningsförsök inom 30 min

- står upp inom 2h

- diar inom 4h

- urinering inom 12h

- första träcken inom 15 h

 Temp 37-39. Puls 70-90 slag per min

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA - Fölning och dräktighet med Moa Nord

Emma och Pebban har gjort en väldigt rolig debut tillsammans. De har nämligen tränat terräng utomhus för första gången! Vi pratar också om en svensk ryttarklassiker, lite dressyrövningar och hur "bra" det antagligen hade gått för Anna och Focus att tävla i distansritt.

Länk till Kollamasken: https://kollamasken.nu/kategori/hast/

Kod: Elfstrands25 för 10% rabatt tom sista april.

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

271. Terrängdebut och svensk ryttarklassiker

I avsnitt nummer 7 gästas vi av den f.d. fälttävlans- och hoppryttaren Therese Häggsjö! Therese har tävlat både fälttävlan och hoppning på hög nivå och var med om en allvarlig ridolycka på en fälttävlanstävling 2010. Vi pratar om hur olyckan gick till, hur Therese tog sig tillbaka till sadeln igen och varför hon valde att avsluta sin karriär som ryttare. 

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Video där vi drar ut tänderna på Boppen: https://www.youtube.com/watch?v=NP61NP0umVY

Video där vi visar Kollamasken: https://www.youtube.com/watch?v=rZcWl9rXkVU

Kollamaskens hemsida: https://kollamasken.nu/?utm_source=podd&utm_medium=podd&utm_campaign=elfstrand2020vt

Vår kampanjkod där ni får 10% rabatt: elfstrand2020

Musiken är gjord av Zuzzez

Podcasten är producerad av Media House byRF.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Ridolyckan som nästan kostade henne livet - med Therese Häggsjö

Sommaren närmar sig med stormsteg, och då brukar ofta kroppsmedvetenheten öka hos många människor. Vi pratar fat shaming och kroppshets, både i den "vanliga världen" och inom ridsporten. Vi pratar om problem att hitta ridkläder och ridstövlar som lite större än normen och diskuterar en artikel i Ridsport om att just ridkläder i större storlekar saknas. 

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Vår webbshop: https://hasthuset.se/shop/frontpage.html

Klicka här om du behöver hjälp mot ätstörningar: https://www.friskfri.se/

Artikeln om tävlingar: https://www.ridsport.se/Aktuellt/Egnanyheter/2020/04/tavlingarforungafranochmed1juni

Musiken är gjord av Zuzzez

Podcasten är producerad av Media House byRF.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14. Fat shaming och kroppshets inom ridsporten

Avsnitt 250 är här och det är dags för FRÅGEPODD! Först uppdaterar vi om senaste veckan som innehållit dubbla tävlingar och sadelcheck. Sen svarar vi på ett gäng frågor! Bland annat: Hur gör man när man inte gillar sin tränare? Hade vi velat testa att rida i en riktig damsadel? Är det inte dags för Emma och Pebban att starta fälttävlan 2025? Vad är det värsta med att ha häst?

Handla på ZacZess BLACK WEEK:

ELFSTRAND5 ger 5% extra rabatt nu under BW!

Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand 

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231

Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4

Vår kollektion hos ZacZess: https://zaczess.com/collections/zaczess-x-elfstrand

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

250. Stolpe ut-tävlingshelg, fälttävlan 2025 & damsadel - frågepodd

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...