Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
- 52 Ratings
4.5
- Duration
- 12H 10min
- Language
- Russian
- Format
- Category
Non-Fiction
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiobook): 9785961439045
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961431100
Translators: Елена Шеленкова
Release date
Audiobook: 30 July 2020
Ebook: 1 March 2020
Others also enjoyed ...
- Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Кен Моги
- Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга Елена Сосновцева
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- 77 ежедневных манипуляций Арт Гаспаров
- Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
- Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше Билли Фицпатрик
- Заставьте свои сильные стороны работать: Шесть этапов пути к выдающимся результатам Маркус Бакингем
- Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
- Эмоциональный интеллект лидера Леонид Кроль
- В поисках потока: Психология включенности в повседневность Михай Чиксентмихайи
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
- Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее Леонид Кроль
- Эволюция личности Михай Чиксентмихайи
- FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Патрик Макгиннис
- Спиральная динамика на практике: Модель развития личности, организации и человечества Томас Джонс
- Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова
- Тренинг по системе Экхарта Толле: Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья Марк Бакнер
- Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
- Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу Кэл Ньюпорт
- Дизайн впечатлений: Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом Роберт Россман
- The Tenant Freida McFadden
3.9 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Summer in the City: A Novel Alex Aster3.5
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Doll's House: A BRAND NEW gripping psychological thriller from Natasha Boydell for 2025 Natasha Boydell4
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy4.2
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest4.5
- The Serpent and the Wings of Night: Crowns of Nyaxia, Book 1 Carissa Broadbent4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
