Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Cover for Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide

Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide

2 Ratings

3

Language
Dutch
Format
Category

Non-Fiction

Dit is het eerste kookboek van Chubby in Shape, het gezonde voedingsbedrijf van model en influencer Rose Bertram en haar vriendin Mary Cruz da Luz. De basis van het kookboek is meal prepping: 1x koken = 3x eten! Makkelijk, snel, gezond én slank: voor iedereen toegankelijk, ook (of juist) als je een druk leven hebt. De heerlijke gerechten (klassiek met een twist) en de mooie vormgeving maken dit het perfecte cadeauboek - ook voor jezelf!

© 2019 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021573069

Release date

Ebook: 28 May 2019

Others also enjoyed ...

  1. Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken
    Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
  2. Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten
    Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
  3. Fit & fabulous: Lijf en leven in balans
    Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
  4. I love health: It's all about food, sport, health and more!
    I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
  5. Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven
    Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven Elke Vanelderen
  6. A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil
    A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil Stephanie van den Sigtenhorst
  7. On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen
    On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
  8. De 100 populairste recepten
    De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
  9. Zo word je honderd
    Zo word je honderd Junko Takahashi
  10. Infodetox: Filter de wereld voor meer overzicht
    Infodetox: Filter de wereld voor meer overzicht Karen Visser-Conradi
  11. Nootje
    Nootje Mathijs Kok
  12. Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten
    Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
  13. Ontwerp je leven
    Ontwerp je leven Twan Verdonck
  14. Be fit, be awesome 2
    Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
  15. Nice girls rule: Waarom aardig zijn je wél ver brengt in je carrière
    Nice girls rule: Waarom aardig zijn je wél ver brengt in je carrière Fran Hauser
  16. Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten
    Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
  17. Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms
    Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
  18. On Fleek: Jouw styleguide voor de perfecte look
    On Fleek: Jouw styleguide voor de perfecte look Ellen Snijder
  19. Kleur je leven
    Kleur je leven Rosella Migliacco
  20. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan
    Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
  21. 63 Ideeën voor een goed gesprek
    63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
  22. Adempauze: mindful aan het werk
    Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
  23. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg
    Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
  24. De jonge foodie
    De jonge foodie Alessandra Peters
  25. Highway to Health: Gezond in 30 dagen
    Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
  26. Het studentenpoetsboek: voor wie wel iets beters te doen heeft dan schoonmaken
    Het studentenpoetsboek: voor wie wel iets beters te doen heeft dan schoonmaken Diet Groothuis
  27. Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9
    Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
  28. Geluk is een panda
    Geluk is een panda Stéphane Garnier
  29. 100% Suikervrij drinken
    100% Suikervrij drinken Sharon Numan
  30. Gezond of gezondigd?
    Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
  31. Cakes
    Cakes Rutger van den Broek
  32. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek
    All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
  33. Easy dinners
    Easy dinners Louise de Brabandere
  34. World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten
    World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten Mirjam Leslie-Pringle
  35. Leva: Minder stress, meer genieten
    Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
  36. Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst
    Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
  37. Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends
    Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends Jutka Halberstadt
  38. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker
    Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
  39. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
    Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
  40. Bucketlist stedentrips: 25 steden waar je ooit geweest moet zijn
    Bucketlist stedentrips: 25 steden waar je ooit geweest moet zijn Marloes de Hooge
  41. Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen
    Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
  42. De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid
    De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
  43. Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten
    Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten Jutka Halberstadt
  44. Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven
    Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
  45. Van haver tot gort
    Van haver tot gort Ingrid Hofstra
  46. Als ik maar niet door de mand val
    Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
  47. Bullet journal voor professionals: Organiseer je tijd, brein en energie met plezier
    Bullet journal voor professionals: Organiseer je tijd, brein en energie met plezier Business Contact
  48. Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken
    Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
  49. De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt!
    De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt! Marieke Gels
  50. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
    Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  51. Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis
    Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
  52. Hoe overleef ik mezelf?
    Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
  53. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug
    Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
  54. De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen
    De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
  55. Laat je zien!
    Laat je zien! Rachel Hollis
  56. Tiny Houses: Living
    Tiny Houses: Living Monique van Orden
  57. Tiny Houses: minder huis, meer leven
    Tiny Houses: minder huis, meer leven Monique van Orden
  58. Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans
    Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
  59. Waarom moet ik altijd helpen?
    Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
  60. Het handboek voor de spitsuurvrouw
    Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
  61. Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen
    Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
  62. Alles over sollicitatiegesprekken
    Alles over sollicitatiegesprekken Jack J.R. van Minden
  63. Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken
    Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken Bart Flos
  64. De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven
    De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven Leon Schaepkens
  65. Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk
    Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Carolina Pruis
  66. Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid
    Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
  67. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven
    RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
  68. Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten
    Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
  69. Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
    Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month

3 days free
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months

14 days free
Save 11%
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year

14 days free
Save 24%
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

Starting at S$14.90 /month

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

You + 1 family member2 accounts

S$14.90 /month

Try now