One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat
- By
- With:
- Publisher
- 797 Ratings
4.4
- Duration
- 7H 34min
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Personal Development
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
© 2019 Lev. (Audiobook): 9789046172964
© 2019 Lev. (Ebook): 9789044978322
Translators: Elisabeth van Borselen
Release date
Audiobook: 16 July 2019
Ebook: 5 June 2019
Others also enjoyed ...
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
4.5 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The 7 Habits On the Go: Timeless Wisdom for a Rapidly Changing World Stephen R. Covey4
- My Weird School Special: Hip, Hip, Hooray! Every Day Is a Holiday! Dan Gutman4.8
- Ikigai: The Japanese Secret Philosophy for a Happy Healthy Long Life With Joy and Purpose Every Day Marie Xue4.2
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.5
- Becoming Sherlock - The Red Circle Anthony Horowitz4.4
- How to Read People Like a Book: What Everyone Should Know About Body Language, Emotions and NLP to Decode Intentions, Connect Effortlessly, and Develop Effective Communication Skills Richard Hawkins3.1
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
