Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
- By
- With:
- Publisher
- 570 Ratings
4.6
- Duration
- 13H 22min
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-Fiction
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Audiobook): 9789044543575
Release date
Audiobook: 30 March 2020
Others also enjoyed ...
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Feitenkennis: Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt: Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt Hans Rosling
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
4.5 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- How to Read People Like a Book: What Everyone Should Know About Body Language, Emotions and NLP to Decode Intentions, Connect Effortlessly, and Develop Effective Communication Skills Richard Hawkins3.1
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The 7 Habits On the Go: Timeless Wisdom for a Rapidly Changing World Stephen R. Covey4
- 弟弟不要怕 小邝5
- In a Thousand Different Ways Cecelia Ahern4.4
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.5
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
