Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Goed gevoel: Emoties als medicijn
- By
- Publisher
- 3 Ratings
1.3
- Series
1 of 3
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Religion & Spirituality
Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans, het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd, leert je 'emotiesurfen'.
Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.
© 2016 AnkhHermes, Uitgeverij (Ebook): 9789020213096
Release date
Ebook: 23 November 2016
Others also enjoyed ...
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden Matt Licata
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7 - Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen4.5
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Tenant Freida McFadden3.9
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- 弟弟不要怕 小邝5
- Never Lie Freida McFadden3.9
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- The 21 Success Secrets Self-Made Millionaires: How to Achieve Financial Independence Faster and Easier Than You Ever Thought Possible Brian Tracy4.3
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
- My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman4.9
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
