Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

Overleven met chronische pijn

Try now
9 Ratings

3.6

Duration
9H 16min
Language
Dutch
Format
Category

Personal Development

Maak pijn minder dominant in je leven.

Altijd pijn hebben is vreselijk en kan je wanhopig en gefrustreerd maken. Er is zelden een duidelijke oorzaak, laat staan één doeltreffende behandeling te vinden. De aanhoudende pijn vreet energie en grijpt niet alleen drastisch in op je dagelijkse doen en laten, maar heeft ook een negatieve invloed op je sociale leven. Toch kun je overleven met chronische pijn. Sterker nog, er zijn veel opties om je leven beter, gemakkelijker en waardevoller te maken.

'Over leven met chronische pijn' gaat je niet in één klap pijnvrij maken. Er bestaan geen gemakkelijke oplossingen voor chronische pijn. Het belangrijkste is dat jij je leven niet stil zet, om te wachten op de arts met het perfecte medicijn of een behandelaar met de ideale therapie. Je moet hoe dan ook verder, met of zonder je pijn. Daarvoor zul je zelf in actie moeten komen. Als jij erin slaagt om je pijn een minder dominante rol in je leven te laten spelen, je brein wat anders dan de pijn te geven, je mentale veerkracht te vergroten en je fysieke conditie te verbeteren, dan zul je ondervinden dat de pijn daadwerkelijk afneemt. Hoe je dat stapsgewijs kunt gaan aanpakken, leer je in dit luisterboek.

'Over leven met chronische pijn' geeft je eenvoudige handvatten om zelf weer de touwtjes in handen te nemen. Binnen zes maanden kun je niet alleen je leven leuker en zinvoller maken, maar ook wezenlijk minder pijn ervaren.

© 2021 LuisterEffect (Audiobook): 9789464490299

Release date

Audiobook: 2 November 2021

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  2. Lieve Help! Anna Raymann
  3. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  4. Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
  5. Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  6. Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
  7. Zien en gezien worden: Over zichtbaarheid en zichtverlies Tessa Schiethart
  8. Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  9. Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
  10. Niet normaal zo moe Wilma van Erven
  11. Rouw van jou: verlieservaringen van bekende en minder bekende Nederlanders Margreet Eriks
  12. Pijn is persoonlijk: over leven met chronische pijn Marleen Schefferlie
  13. Fibromyalgie: Oplossingen, therapie en richtlijnen voor chronisch vermoeidheidssyndroom Hector Frasers
  14. Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
  15. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  16. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
  17. Ik weet niet wat ik zeggen moet: Hoe praat je over dood, verlies en rouw Mariska Overman
  18. Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
  19. Wil je met me rouwen Goedele Sannen
  20. Is autisme een beperking of beperkt de omgeving de autist Julia Bregts
  21. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  22. Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
  23. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  24. Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
  25. Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
  26. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
  27. Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
  28. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  29. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  30. Is het misschien vitamine B12 tekort?: een epidemie van verkeerde diagnoses Sally M. Pacholok
  31. Sorry hoor Harriet Lerner
  32. Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
  33. Fibromyalgie anders bekeken: Een multidisciplinaire aanpak van chronische pijn Herlinde Jacobs
  34. Honden: Alles voor de hondenbaas met inzichten van Martin Gaus Hondenscholen Annemarieke Piers
  35. Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
  36. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
  37. Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
  38. Persoonlijkheidsstoornissen: Symptomen, kenmerken, behandeling en herkenning Gerard de Vogel
  39. Wat depressie met je doet Arie-Jan de Lely
  40. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  41. Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
  42. Stoppen met antidepressiva Marianne ter Mors
  43. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen

Start with these

View all titles
  1. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  2. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  3. The Tenant Freida McFadden
    3.9
  4. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  5. 弟弟不要怕 小邝
    5
  6. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  7. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  8. From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.4
  9. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7
  10. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  11. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
    4.4
  12. Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3
  13. My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman
    4.9
  14. Twisted Love Ana Huang
    3.7
  15. The Two-Week Arrangement Kendall Ryan
    3.7

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us