Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

Start vandaag met mediteren

Try now
110 Ratings

3.7

Duration
1H
Language
Dutch
Format
Category

Religion & Spirituality

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode.

Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Voor medewerkers van Google, Facebook en Samsung is het inmiddels onderdeel van hun werkdag.

Dit luisterboek geeft informatie over de basisbeginselen van mindfulness-meditatie. Je leert over de werking van meditatie op je hersenen, je krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling en leer je mediteren. En belangrijk; je krijgt de middelen om jezelf te motiveren en vol te houden.

© 2016 AnkhHermes (Audiobook): 9789020212921

Release date

Audiobook: 6 June 2016

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  2. Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  3. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  4. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  5. Start vandaag met lichter leven 1: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  6. Start vandaag met ademen: de Bridgeman Ademmethode Robert Bridgeman
  7. Start vandaag met lichter leven 2: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  8. De stilte spreekt Eckhart Tolle
  9. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  10. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  11. Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  12. Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
  13. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  14. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  15. Houden van dingen die niet perfect zijn: Compassie voor jezelf en anderen Haemin Sunim
  16. Ochtend- en avondmeditaties Louise Hay
  17. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
  18. De wijsheid van de heks Susan Smit
  19. Ik hoef niets te doen Marianne Williamson
  20. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  21. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  22. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  23. Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
  24. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  25. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  26. Reis van de ziel: met een gebruiksaanwijzing voor het leven op aarde Willem Glaudemans
  27. Hier en Nu Mindful mediteren Jacqueline de Vries
  28. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  29. Ho'oponopono: het Hawaïaanse vergevingsritueel Ulrich Emil Duprée
  30. De drie vragen: Wie ben ik? Wat is echt? Wat is liefde? Barbara Emrys
  31. Als een Engel je komt helpen...: Engelenervaringen van onze tijd Hans Stolp
  32. Eerlijk kijken naar jezelf Hans Stolp
  33. Na dit leven: een neurochirurg over zijn reis naar het hiernamaals Eben Alexander
  34. Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginners Ina Fidder
  35. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  36. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  37. Het zesde zintuig: Antwoorden uit het universum Hans Peter Roel
  38. De Vierde Dimensie: Toeval bestaat niet Hans Peter Roel
  39. Een ongewoon gesprek met God: Het boek dat je leven zal veranderen Neale Donald Walsch
  40. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  41. Tijdloze liefde: Het verhaal van de eeuwige liefde Hans Peter Roel

Start with these

View all titles
  1. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  2. Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
    4.5
  3. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  4. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  5. The Tenant Freida McFadden
    3.9
  6. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  7. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.4
  8. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  9. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  10. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  11. From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.4
  12. 弟弟不要怕 小邝
    5
  13. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7
  14. Never Lie Freida McFadden
    3.9
  15. The 21 Success Secrets Self-Made Millionaires: How to Achieve Financial Independence Faster and Easier Than You Ever Thought Possible Brian Tracy
    4.3

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us