Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid

Try now
5 Ratings

3.6

Duration
11H 4min
Language
Dutch
Format
Category

Personal Development

"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven.

Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je:

• Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt • Jouw waarden en overtuigingen beoordeelt • Op je interne signalen en intuïtie leert vertrouwen • Jouw perspectief verandert en een nieuwe benadering voor een probleem vindt • Emoties begrijpt en reguleert

Zodat je uiteindelijk een mindset ontwikkelt, die je helpt om te gaan met verandering en onzekerheid. Elaine Fox laat je zien hoe je uit een starre denkwijze kunt breken om vervulling, nieuwsgierigheid en levensvreugde te vinden. "

© 2022 Ten Have (Audiobook): 9789025908263
© 2022 Ten Have (Ebook): 9789025908256

Release date

Audiobook: 11 August 2022
Ebook: 9 August 2022

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
  2. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  3. Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
  4. Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
  5. Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
  6. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
  7. Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
  8. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  9. Hoofdlijnen: 123 lifehacks voor meer focus en aandacht in je leven! Lucas Reinds
  10. Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken Marijn van der Poll
  11. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  12. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
  13. Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
  14. Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
  15. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
  16. Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
  17. Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
  18. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  19. De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
  20. Creativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen Gerard de Vogel
  21. Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
  22. Durf met stijl Trinny Woodall
  23. Perfect: de handleiding Michael Schur
  24. Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
  25. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
  26. Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
  27. Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
  28. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
  29. Zie mij: Filosofie van de ijdelheid Frank Meester
  30. 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
  31. We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
  32. Bereiken wat je wilt Bert van Dijk
  33. Giftige positiviteit Whitney Goodman
  34. Ontwerp je leven Twan Verdonck
  35. Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
  36. Lulkoek: Hoe 50 waarheden van anderen zorgvuldig om zeep worden geholpen Leo Pot
  37. Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
  38. Doe en denk als Nietzsche: Schep zelf de zin van je leven, heb ambitie en word een groots mens Nathanaël Masselot
  39. Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
  40. Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
  41. De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet

Start with these

View all titles
  1. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  2. Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
    4.5
  3. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  4. The Tenant Freida McFadden
    3.9
  5. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  6. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  7. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  8. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.4
  9. 弟弟不要怕 小邝
    5
  10. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7
  11. Never Lie Freida McFadden
    3.9
  12. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  13. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
    4.4
  14. My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman
    4.9
  15. Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us