Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes
- By
- Publisher
- 7 Ratings
4.1
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-Fiction
`Een fobie is niets anders dan een fout filmpje dat zich afspeelt in het hoofd. Tot deze conclusie kwam Pieter Frijters nadat hij zijn eigen burn-out en angsten overwon. Sindsdien heeft hij talloze mensen geholpen met zijn visueel gerichte methode Mind Tuning ®. Hij moedigt mensen aan om hun angstbeelden een levensgrote spin, een enge lift op dt reoepn en die in een andere context te plaatsen. Zo wordt de spin een lieflijk, nietig wezentje en de lift een aangenaam zoevend vervoermiddel. De mind wordt daardoor als het ware opnieuwe ingesteld, getuned. Frijters laat in dit boek zien hoe de lezer door middel van het `geestelijk potentieel zijn leven radicaal kan veranderen en verbeteren. Met talloze oefeningen, veel achtergrond verhalen en praktische informatie is dit het boek bij uitstek voor iedereen die van zijn fobie verlost wil worden.
© 2014 De Arbeiderspers (Ebook): 9789029594455
Release date
Ebook: 20 March 2014
Tags
Others also enjoyed ...
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Je wordt weer gelukkig: positief scheiden. zet je leven weer op de rit Eveline Jurry
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Fuck it 2 John Parkin
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Brain Food Smoothies Charlotte Labee
- Gezonder met Viv: Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Zenles in een wereld vol lawaai Charly Lownoise
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Het ABC van NLP: neurolinguistisch programmeren Dick Brouwer
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner Jennifer & Sven
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De levenscode: over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Innerlijke rust Seneca
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Motivatie binnenstebuiten: hoe krijg je jongeren in beweging? Huub Nelis
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Mindful afvallen Joanna Kortink
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- The Tenant Freida McFadden
3.9 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- 弟弟不要怕 小邝5
- The Ex Freida McFadden3.8
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Housemaid: An absolutely addictive psychological thriller with a jaw-dropping twist Freida McFadden4.2
- Twisted Love Ana Huang3.7
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Never Lie Freida McFadden3.9
- Pachinko Min Jin Lee4.3
- Savage Bonds J Bree4.3
- Ikigai: The Japanese Secret Philosophy for a Happy Healthy Long Life With Joy and Purpose Every Day Marie Xue4.2
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
