ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
มากกว่า 1 ล้านชื่อ
Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
199บ./ด.
ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

เริ่ม

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Name: Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
ISBN: 9785171535568

โดย
- Марина Сойта
สำนักพิมพ์
- АСТ

เริ่ม

ซีรีส์: 1 of 4
ภาษา: ภาษารัสเซีย
Format
หมวดหมู่: พัฒนาตนเอง

Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:  Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого  Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями  Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства  Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений  Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. Вы самый ценный бриллиант в мире! Сияйте!

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 28 กุมภาพันธ์ 2567

แท็ก