فن البساطة دومينيك لوروا
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
ملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن
- โดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- ระยะเวลา
- 23นาที
- ภาษา
- ภาษาอารบิก
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم. فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم . السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟
© 2023 Sahla Books (หนังสือเสียง
): 9787529247543
© 2023 Sahla Books (อีบุ๊ก
): 9787156556469
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง
: 31 สิงหาคม 2566
อีบุ๊ก
: 1 มกราคม 2566
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
- لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
- السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
- إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
- للرجال فقط أدهم شرقاوي
- متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
- الخروج عن النص من جديد محمد طه
- أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
- الإتقان روبرت غرين
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
