Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
- ระยะเวลา
- 7H 56นาที
- ภาษา
- ภาษาจีน
- Format
- หมวดหมู่
วรรณกรรมเยาวชน
内容简介：
冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终获得对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。也许你还不知道，在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。本书专注于冥想养心领域，系统介绍冥想的原理、多种冥想方式及具体操作步骤。书中通过生动案例，展示冥想在缓解压力、调节情绪、提升专注力、改善睡眠等方面的显著效果。还会分享不同场景下的冥想运用技巧，帮助读者学会借助冥想来放松身心、探寻内心宁静，实现心灵的滋养与成长，以更平和、积极的状态面对生活。
© 2025 天下书盟 (หนังสือเสียง ): 9798318445606
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 6 มิถุนายน 2568
แท็ก
- 4.9
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
