วรรณกรรมเยาวชน
Have you ever wanted to run a 10k? 10k Training for Newbies delves into the essential aspects of training for a 10k race with setting goals, choosing gear, assessing current fitness, basic training plan, developing endurance and stamina, strength and conditioning, nutrition, injury prevention, mental preparation and race day strategies. So get on the proverbial treadmill and read this book at your own pace to be on your way to your first 10k!
© 2024 PublishDrive (อีบุ๊ก ): 6610000539796
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 23 กุมภาพันธ์ 2567
วรรณกรรมเยาวชน
Have you ever wanted to run a 10k? 10k Training for Newbies delves into the essential aspects of training for a 10k race with setting goals, choosing gear, assessing current fitness, basic training plan, developing endurance and stamina, strength and conditioning, nutrition, injury prevention, mental preparation and race day strategies. So get on the proverbial treadmill and read this book at your own pace to be on your way to your first 10k!
© 2024 PublishDrive (อีบุ๊ก ): 6610000539796
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 23 กุมภาพันธ์ 2567
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
ยังไม่มีรีวิว
ดาวน์โหลดแอปเพื่อเข้าร่วมการสนทนาและเพิ่มบทวิจารณ์
ภาษาไทย
ประเทศไทย