Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
120 лет жизни – только начало: 3-е издание
- เขียนโดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- ซีรีส์
1 จาก 2
- ระยะเวลา
- 10 ชม. 31 น.
- ภาษา
- ภาษารัสเซีย
- รูปแบบ
- คอลเลกชัน
พัฒนาตนเอง
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. - рекомендации о режиме питания, сна и отдыха; - советы по физической нагрузке для здорового долголетия; - основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета; - полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
© 2025 Бомбора (หนังสือเสียง): 9785042280559
วันเปิดตัว
หนังสือเสียง: 2 ธันวาคม 2568
แท็ก
- 4.9
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- เพราะเราคู่กัน 2 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 3 พนมเทียน4.7
- มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig4.8
- สิ่งสำคัญของชีวิต นิ้วกลม4.7
- คิดต่างอย่างสร้างสรรค์ เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.4
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
