เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

25 Ways To Get Bigger Muscles

เริ่ม
ระยะเวลา
18นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

วรรณกรรมเยาวชน

Discover the secrets to sculpting your dream physique in this comprehensive guide. From building muscle to toning up, I've crafted 25 expert-approved tips to help you achieve your fitness goals. As a certified personal trainer with credentials from the National Federation of Professional Trainers, I guarantee results. Incorporate just 20 of these principles into your routine and watch your body transform.

© 2024 Trevor Clinger (หนังสือเสียง ): 9798882400315

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 7 มิถุนายน 2567

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Head In The Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes Brandon Sneed
    2. How Bad Do You Want It?: Mastering the Pshchology of Mind over Muscle Matt Fitzgerald
    3. The Art of Impossible: A Peak Performance Primer Steven Kotler
    4. Summary of Elmer O. Locker Jr and Fabio Mantegna's You are the Way IRB Media
    5. Game Plan: A Proven Approach to Work, Live, and Play at the Highest Level Possible—For as Long as Possible Mike Mancias
    6. Summary of Matt Fitzgerald and Samuele Marcora's How Bad Do You Want It IRB Media
    7. Summary - Think Like A Monk: Based On The Book By Jay Shetty Fastbooks Publishing
    8. Competition: You Gotta Be A DOG Dre Baldwin
    9. Who Do You Think You Are?: Finding Your True Identity in Christ Mark Driscoll
    10. The Power of Inner Conversation: Manifesting Your Ideal Relationship: From Doubt to Divine Love: How Inner Conversation, Manifestation and the Law of Assumption can change your Love Life. Katie Pelkey
    11. Summary of Steven Kotler's The Art of Impossible IRB Media
    12. Making Decisions: Putting the Human Back in the Machine Ed Smith
    13. Cultures of Belonging: Building Inclusive Organizations that Last Alida Miranda-Wolff
    14. You are the Way: Manifest Your Dream Life with Neville Goddard’s Law of Assumption Fabio Mantegna
    15. Coach K: The Rise and Reign of Mike Krzyzewski Ian O'Connor
    16. Talking to GOATs: The Moments You Remember and the Stories You Never Heard Jim Gray
    17. Steve Kerr: A Life Scott Howard-Cooper
    18. Great Teams: 16 Things High Performing Organizations Do Differently Don Yaeger
    19. Talent Is Never Enough: Discover the Choices That Will Take You Beyond Your Talent John C. Maxwell
    20. The Art of Fear: Why Conquering Fear Won't Work and What to Do Instead Kristen Ulmer
    21. Leadership: Lessons From My Life in Rugby Eddie Jones
    22. The Jersey: The Secrets Behind the World's Most Successful Team: The All Blacks: The Secrets Behind the World's Most Successful Team Peter Bills
    23. Revolution: The Rise of Arteta’s Arsenal Charles Watts
    24. Bounce: Mozart, Federer, Picasso, Beckham, and the Science of Success Matthew Syed
    25. 25 Ways to Win with People: How to Make Others Feel Like a Million Bucks John C. Maxwell
    26. The 360 Degree Leader: Developing Your Influence from Anywhere in the Organization John C. Maxwell
    27. Summary: The 5AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life. by Robin Sharma: Key Takeaways, Summary & Analysis Brooks Bryant
    28. Zonal Marking: The Making of Modern European Football Michael Cox
    29. Just Listen: Discover the Secret to Getting Through to Absolutely Anyone Mark Goulston
    30. Good to Great by Jim Collins - Book Summary: Why Some Companies Make the Leap...And Others Don't Dean Bokhari
    31. Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
    32. Trillion Dollar Coach: The Leadership Playbook of Silicon Valley's Bill Campbell Jonathan Rosenberg
    33. Turning the Flywheel: A Monograph to Accompany Good to Great Jim Collins
    34. Leadership Brian Tracy
    35. Good to Great Jim Collins
    36. Developing the Leader Within You 2.0 John C. Maxwell
    37. Summary of Jim Collins and Jerry I. Porras's Built to Last IRB Media
    38. Built to Last: Successful Habits of Visionary Companies Jim Collins
    39. The 5AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life. Robin Sharma

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    3. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    4. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    5. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    6. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    7. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    8. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    9. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    10. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    11. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    13. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7
    15. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา