นอนฟิกชั่น
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.
© 2024 TIDE exklusiv (หนังสือเสียง ): 9783844938159
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 27 มีนาคม 2567
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