เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Bad Habits: Use Your Brain to Break Free from Destructive Habits and Addictions

เริ่ม
ระยะเวลา
1H 12นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

A powerful book that will help you eliminate everything that enslaves you in your life!

This elaborate book clarifies the adversities of breaking bad habits, the brain science behind the dopamine-boosted sequence that makes us a slave to our desires, the best ways to face temptation, overcome annihilating habits, and becoming a tougher person. Learn, among others, these topics:

• Some of the most devastating addictions and the reasons to quit. • Tips on breaking a habit by planning, protesting, and fighting temptation. • How others broke their habits and increased in fulfillment in life. • What drugs and dopamine boosts do to our fragile brains. • How to stay on the right track and boost your self-confidence and sense of triumph over obstacles. • How to study and view patterns of pleasure and reward in the cerebrum.

And much more! Don’t wait and pick up this book if you want to break a habit or just learn more about yourself, your brain, your motivation, and the patterns you have set. It’s worth the listen!

© 2023 Hardcore Publish LLC (หนังสือเสียง ): 9798368924939

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 6 สิงหาคม 2566

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Beyond the Rut: Create a Life Worth Living in Your Faith, Family, and Career Jerry Dugan
    2. Stuff Nobody Taught You: 45 Lessons from M.E.School® to Help You Stop Being Miserable and Start Feeling Amazing Summer McStravick
    3. Summary of Steve Chandler & Christine Hassler's Reinventing Yourself, 20th Anniversary Edition IRB Media
    4. The Art of Tithing: Harness the Power of Giving Thanks & Create Lasting Inner and Outer Wealth Paula Langguth Ryan
    5. Summary of Morty Lefkoe's Re-Create Your Life IRB Media
    6. The Wonders of Living Simply Toinette Lippe
    7. Self-Confidence: Master Emotional Intelligence to Overcoming Negative Thinking & Improving Self-Esteem. Become Unstoppable to Be More Self-Confident and Defeat Anxiety, Stress, Depression with Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Susan Power Mendoza
    8. A Healthy More Resilient Brain Brant Cortright, Ph.D.
    9. Positive Life Answers: Boost Your Confidence Now! Part 2 Dr. Mary Ann Mercer
    10. Summary of Holly Reisem Hanna's Time Management in 20 Minutes a Day IRB Media
    11. Reclaiming Wellness: Ancient Wisdom for Your Healthy, Happy, and Beautiful Life Jovanka Ciares
    12. Man Heal Thyself: The Wellness Warrior's Journey To Self Mastery Queen Afua
    13. 18 Ways To Handle Rejection Tom Hope
    14. Empathy: Bridging The Divide Of Polarizing Conversations Edwin Rutsch
    15. Mastering Decline Alain Liebaert
    16. The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing: The Four Truths and Four Scopes of Deep Mindfulness Joe Loizzo
    17. How Words Can Change the Outcome of a Crisis Situation Judith Simon Prager, Ph.D.
    18. The Art of Stopping Time by Pedram Shojai: key Takeaways, Summary & Analysis American Classics
    19. How to Adopt the Habits of the Successful People MAX EDITORIAL
    20. Breaking the Barriers: 31 Keys to Experience Inner Peace Rev. John Clark Mayden, Jr.
    21. Praying For Money: Christian prayers for wealth and abundance simone nespolo
    22. True Health Care - Reversing Chronic Illnesses Roberto Tostado, M.D.
    23. From Plate to Face: The Skincare Diet: Beauty Starts with What You Eat Fiona Zenith
    24. 40 Days to Lasting Change: An Aha Challange Kyle Idleman
    25. Souped Up and Sensible: The Smart Way to Lose Weight Catherine Saxelby
    26. Nutritional Body Basics: The Mind Body Food Connection Steven A. Preston
    27. My Weight Loss for Life Wake UP Call™: Volume 2 Victoria Moran
    28. Manifesting Wealth: Your Roadmap To Abundance Sahara Phoenix
    29. Summary of Michael Bungay Stanier's Do More Great Work. IRB Media
    30. Piano by Ear: Pop and Standards Box Set 5 Bill Brown
    31. Summary of St. Therese of Lisieux's Story of a Soul IRB Media
    32. Rapid Reading: Techniques for Speedy Comprehension: Mastering the Art of Efficient Reading Olivia Brooks

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    3. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    4. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    12. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    13. Real Alpha 2 Chiffon_cake
      4.9
    14. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    15. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา