เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bad Habits: Use Your Brain to Break Free from Destructive Habits and Addictions
เริ่ม

Bad Habits: Use Your Brain to Break Free from Destructive Habits and Addictions

เริ่ม
ระยะเวลา
1 ชม. 12 น.
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
รูปแบบ
คอลเลกชัน

นอนฟิกชั่น

A powerful book that will help you eliminate everything that enslaves you in your life!

This elaborate book clarifies the adversities of breaking bad habits, the brain science behind the dopamine-boosted sequence that makes us a slave to our desires, the best ways to face temptation, overcome annihilating habits, and becoming a tougher person. Learn, among others, these topics:

• Some of the most devastating addictions and the reasons to quit. • Tips on breaking a habit by planning, protesting, and fighting temptation. • How others broke their habits and increased in fulfillment in life. • What drugs and dopamine boosts do to our fragile brains. • How to stay on the right track and boost your self-confidence and sense of triumph over obstacles. • How to study and view patterns of pleasure and reward in the cerebrum.

And much more! Don’t wait and pick up this book if you want to break a habit or just learn more about yourself, your brain, your motivation, and the patterns you have set. It’s worth the listen!

© 2023 Hardcore Publish LLC (หนังสือเสียง): 9798368924939

วันเปิดตัว

หนังสือเสียง: 6 สิงหาคม 2566

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Summary of Steve Chandler & Christine Hassler's Reinventing Yourself, 20th Anniversary Edition
      Summary of Steve Chandler & Christine Hassler's Reinventing Yourself, 20th Anniversary Edition IRB Media
    2. The Wonders of Living Simply
      The Wonders of Living Simply Toinette Lippe
    3. Summary of J. Kelly Hoey's Build Your Dream Network
      Summary of J. Kelly Hoey's Build Your Dream Network IRB Media
    4. A Healthy More Resilient Brain
      A Healthy More Resilient Brain Brant Cortright, Ph.D.
    5. Positive Life Answers: The Challenges of Setbacks
      Positive Life Answers: The Challenges of Setbacks Dr. Mary Ann Mercer
    6. Empathy: Bridging The Divide Of Polarizing Conversations
      Empathy: Bridging The Divide Of Polarizing Conversations Edwin Rutsch
    7. True Health Care - Reversing Chronic Illnesses
      True Health Care - Reversing Chronic Illnesses Roberto Tostado, M.D.
    8. Summary of Kevin Harrington & Daniel Priestley's Key Person of Influence
      Summary of Kevin Harrington & Daniel Priestley's Key Person of Influence IRB Media
    9. Summary of Holly Reisem Hanna's Time Management in 20 Minutes a Day
      Summary of Holly Reisem Hanna's Time Management in 20 Minutes a Day IRB Media
    10. Stuff Nobody Taught You: 45 Lessons from M.E.School® to Help You Stop Being Miserable and Start Feeling Amazing
      Stuff Nobody Taught You: 45 Lessons from M.E.School® to Help You Stop Being Miserable and Start Feeling Amazing Summer McStravick
    11. How to Adopt the Habits of the Successful People
      How to Adopt the Habits of the Successful People MAX EDITORIAL
    12. Summary of Matthew Pollard's The Introvert’s Edge to Networking
      Summary of Matthew Pollard's The Introvert’s Edge to Networking IRB Media
    13. The Authentic Success Code: Win at Life Without Losing Yourself
      The Authentic Success Code: Win at Life Without Losing Yourself Caleb David
    14. Summary of Jonathan Robinson's Communication Miracles for Couples
      Summary of Jonathan Robinson's Communication Miracles for Couples IRB Media
    15. Summary of Rachel Held Evans's Faith Unraveled
      Summary of Rachel Held Evans's Faith Unraveled IRB Media
    16. 18 Ways To Handle Rejection
      18 Ways To Handle Rejection Tom Hope
    17. Summary of Jon Gordon's The Power of a Positive Team
      Summary of Jon Gordon's The Power of a Positive Team IRB Media
    18. Summary of Bob Johansen's Full-Spectrum Thinking
      Summary of Bob Johansen's Full-Spectrum Thinking IRB Media
    19. Man Heal Thyself: The Wellness Warrior's Journey To Self Mastery
      Man Heal Thyself: The Wellness Warrior's Journey To Self Mastery Queen Afua
    20. Praying For Money: Christian prayers for wealth and abundance
      Praying For Money: Christian prayers for wealth and abundance simone nespolo
    21. Summary of Morty Lefkoe's Re-Create Your Life
      Summary of Morty Lefkoe's Re-Create Your Life IRB Media
    22. The Future Of Money
      The Future Of Money Bernard A. Leitaer
    23. Summary of St. Therese of Lisieux's Story of a Soul
      Summary of St. Therese of Lisieux's Story of a Soul IRB Media
    24. More Than Gold: Reflections on Living in Glorious Freedom
      More Than Gold: Reflections on Living in Glorious Freedom Bryan Elliott
    25. Summary of Michael Bungay Stanier's Do More Great Work.
      Summary of Michael Bungay Stanier's Do More Great Work. IRB Media
    26. The Mind's Haven: Recognizing the Need for Inner Peace
      The Mind's Haven: Recognizing the Need for Inner Peace Fiona Zenith
    27. Mastering Decline
      Mastering Decline Alain Liebaert
    28. Summary of Lynn Toler's My Mother's Rules
      Summary of Lynn Toler's My Mother's Rules IRB Media
    29. Summary of S.J. Scott's 23 Anti-Procrastination Habits
      Summary of S.J. Scott's 23 Anti-Procrastination Habits IRB Media
    30. Summary of Marc Reklau's Love Yourself First!
      Summary of Marc Reklau's Love Yourself First! IRB Media
    31. Summary of Denise Woods's The Power of Voice
      Summary of Denise Woods's The Power of Voice IRB Media
    32. Summary of Vishal Gupta's Learn to Win Arguments and Succeed
      Summary of Vishal Gupta's Learn to Win Arguments and Succeed IRB Media

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
      Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. Real Alpha 1
      Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    3. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad
      พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    4. บทกวีของปีแสง
      บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    5. ไพรมหากาฬ เล่ม 1
      ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    6. เพราะเราคู่กัน 1
      เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. นิทานคนรวย
      นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    8. Limitless รักที่เหนือกว่า 1
      Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    9. ไพรมหากาฬ เล่ม 2
      ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    10. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง
      The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    11. เพราะเราคู่กัน 2
      เพราะเราคู่กัน 2 JittiRain
      4.8
    12. Real Alpha 2
      Real Alpha 2 Chiffon_cake
      4.9
    13. ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง
      ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง PURIN
      4.9
    14. มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน
      มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig
      4.8
    15. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1
      Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • app_store_button
    • google_play_button
    ตามเรามา