เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Comida Real, Cuerpo Real: Nutrición para una Vida Auténtica

เริ่ม
ซีรีส์

1 of 87

ภาษา
ภาษาสเปน
Format

Lo que comes no es solo combustible para tu cuerpo. También es una forma de expresarse. Cuando eliges comer comida real, estás eligiendo vivir una vida auténtica. La comida real es comida que ha sido mínimamente procesada. Son ricas en nutrientes y bajas en calorías, grasas y sodio. También tienen un alto contenido de fibra, lo que te ayuda a sentirte lleno y con energía. Los alimentos procesados son alimentos que han sido altamente procesados. Son bajos en nutrientes y altos en calorías, grasa y sodio. También tienen un alto contenido de azúcares artificiales y aditivos, que pueden causar aumento de peso, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud. Cuando comes comida real, estás nutriendo tu cuerpo con los nutrientes que necesita para estar sano. También está nutriendo su mente y espíritu con la sensación de bienestar que proviene de comer alimentos saludables.

© 2023 Max Editorial (อีบุ๊ก ): 9781779711700

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 17 พฤศจิกายน 2566

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
    2. Consciente de Comer: Cómo transformar tu relación con la comida Max Editorial
    3. LADY LENA Y EL AMOR VERÓNICA MENGUAL
    4. Pedro Acosta: El campeón mundial de 17 años Jaime Alguersuari
    5. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
    6. El clan del oso cavernario Jean M. Auel
    7. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
    8. Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
    9. Dieta de hígado graso Charlie Mason
    10. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
    11. Los dones de la muerte Raquel Brune
    12. La cuenta atrás para el verano: La vida son recuerdos y los míos tienen nombres de persona La Vecina Rubia
    13. El peligro de estar cuerda Rosa Montero
    14. La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
    15. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
    16. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
    17. Grito del silencio Angela Marsons
    18. La voz de los valientes Rafael Tarradas Bultó
    19. Rosie, la remachadora: Mujeres en pie de guerra 1 Muy Historia
    20. El descontento Beatriz Serrano
    21. Traguese ese Sapo Brian Tracy
    22. Expande tu mente Deepak Chopra
    23. Historias de mujeres casadas: Finalista Premio Planeta 2022 Cristina Campos
    24. Mindfulzen Habits Marc Reklau
    25. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
    26. La casa del mirador ciego Herbjog Wassmo
    27. La vía rápida del millonario: Descubre el código de la riqueza y sé rico durante el resto de tu vida M.J. DeMarco
    28. La cirujana Leslie Wolfe
    29. El Imperio eres tú: Premio Planeta 2011 Javier Moro

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    3. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    4. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    5. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    6. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    7. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    8. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    9. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    10. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    11. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    12. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    13. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7
    15. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา