ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

Easy Stress Management: Naturally Reduce Anxiety and Relieve Stress with Meditation

ระยะเวลา
46นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Do you ever get stressed out trying not to get stressed out? So many products and lifestyle accessories sell the promise of making you stress-free, but the number of options we have can be overwhelming in itself. But it doesn’t have to be this complicated; in fact, it shouldn’t be.

This program has been designed to make stress management simple and easy.

This program can help you:

• Reduce your anxiety naturally

• Relieve stress easily

• Develop a positive outlook

The audiobook includes:

• Three daytime meditations: These meditations are designed to reduce your stress and anxiety levels in an easy-to-follow way that is quick and effective. Listen when you are able to relax and close your eyes.

Get back to your roots and realize you have everything you need within yourself to defeat stress and anxiety. You can learn to take care of yourself the natural way.

© 2024 Harita Patel (หนังสือเสียง ): 9781509472741

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 24 มกราคม 2567

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Spiritual Friends: Help in a Time of Metacrisis Terry Patten
    2. Managing Stress: Essential Strategies for a Balanced and Peaceful Life: Discover calm, boost resilience, and reclaim your well-being Samuel Price
    3. Stress Free Life: Learn to Manage Stress Effortlessly, Feel More Relaxed and Relieve Tension with Meditation Elizabeth Snow
    4. Positive and Peaceful: Naturally Reduce Stress and Love Your Life Now with Meditation and Subliminal Affirmations Harita Patel
    5. Why We Love Our "STUFF" And The Stories It Tells Lisa Tracy
    6. Unveiled Skies: Conquering Emotional Battles Joseph Rojas
    7. Staying Focused: How To Effectively Eliminate The Weapons Of Mass Distraction Madison Taylor
    8. Re-Inventing Money Bernard A. Lietaer
    9. Why are Younger Children Alone in Reducing Obesity Rates? PBS NewsHour
    10. Transforming Our Relationship with Chronic Pain Sarah Anne Shockley
    11. Harness Inner Power: Unlock the Energy Within You Caleb David
    12. You're Doing A Great Job: The Movement Teacher's Guide To Fearless Teaching Jenna Zaffino
    13. Shift, Grow, Thrive: Practical Tools for Mental Mastery Caleb David
    14. The Shocking Truth about Health Myths Zoey Fraisers
    15. The Resilient Shift: Thriving Through Change and Adversity Caleb David
    16. Raising the Future: Grandparents at the Helm Grace Perrinton
    17. The Connection Between Muscle and Fitness Jax Damon, A,C.E
    18. To Reimagine Growing Up Joan Jaeckel
    19. Anxiety And Communication In Relationships: Learn How To Improve Your Relationship With 11 Powerful Exercises That Will Help You To Enjoy Your Life Through Effective Communication Mind Change Academy
    20. Financial Hope: Principles for a Prosperous Financial Future Dakota Grady
    21. A Mother'S Journey In Exploring Transgender Issues Paria Hassouri, M.D.
    22. Raising a Wondrous Child Dawna Markova
    23. Children at Play - Changing the World Rosario Villasana-Ruiz
    24. The Nacklace Dinesh Redhu
    25. Stillborn: Grieving and Remembering the Little Ones We Lost Stacey Wilmore
    26. Teens Lose Out on Important Summer Jobs PBS NewsHour
    27. Redefining Strength Anne Firth Murray
    28. The Proven Method For Getting Your Kid to Sleep, Eat and Play Happily Deanna Mason
    29. Summary of Elaine Fox's Switch Craft IRB Media
    30. Summary of Ken Sande's The Peacemaker IRB Media
    31. Summary of Sam Storms's Understanding Spiritual Warfare IRB Media
    32. Retirement Reimagined: The Ultimate Guide to Active and Meaningful Pathways William Moore
    33. Can having a dog help you live longer? PBS NewsHour
    34. Transform Your Kids' Lives: The Science Behind Their Independence: "Empower Your Children! Dive into transformative audio insights that inspire independence and confidence." Bastian Redmoor
    35. Social Media War: Facebook Vs. Twitter Trevor Clinger
    36. The Things Kids Say Growing Up Bilingüe Ricardo Aranda
    37. No Limit Income: How To Make Money In A Digital Economy While You Sleep Michael Sloan
    38. Summary of Craig G. Bartholomew & Michael W. Goheen's The Drama of Scripture IRB Media
    39. Should kids happiness be the goal of parenting? PBS NewsHour
    40. Should parents let their kids take more risks? PBS NewsHour

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม