เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Knie- & Gelenkbeschwerden: Ratgeber Gesundheit

เริ่ม
ภาษา
ภาษาเยอรมัน
รูปแบบ
คอลเลกชัน

พัฒนาตนเอง

Das Knie gehört zu den Wunderwerken des menschlichen Körpers mit einer ausgeklügelten Mechanik. Es ist ein kompliziertes Gerüst aus Bändern, Sehnen und Knorpelscheiben. Obendrein ist das Gelenk belastbar wie kein anderes. Anstandslos trägt es bis zu einer Tonne Gewicht. Dauernde ungünstige Belastungen – dazu zählen Tätigkeiten, die mit häufigem Knien und Rutschen auf den Knien verbunden sind genauso wie sportlicher Übereifer, Ballsportarten mit abruptem Wechselspiel von Stopps und Spurts oder schwerlastige Sportarten (Gewichtheben), Alpinski und Tennis. Was Sie tun können um Knie und Gelenke zu schonen, welche Sportarten für Sie in Frage kommen, welche Selbstbehandlungen Sie vornehmen können, um Verschleißfolgen zu mildern und worauf Sie als Patient achten sollten, um falsche Belastungen zu vermeiden – darauf gibt Ihnen dieser digitale Ratgeber kompetente Antworten. Mit dem Kauf dieses E-Books treffen Sie eine gute Entscheidung für Ihr Wohlbefinden!

© 2013 Serges Medien (อีบุ๊ก): 9783942343220

วันเปิดตัว

อีบุ๊ก: 30 สิงหาคม 2556

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Kokosnussöl: Der komplette natürliche Gesundheitsratgeber! André Sternberg
    2. Die besten Detox-Drinks: Leckere Smoothies, Säfte und Infused Waters für gesundes Entgiften Marie Gründel
    3. Die Chi-Küche: Energetisch kochen und leben Michael Dietz
    4. Gesundheit aus der Apotheke Gottes: Mit Heilkräutern ganz natürlich gesund und fit bis ins hohe Alter Günter Stein
    5. Übersäuerung: Die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers Hermann Straubinger
    6. Abnehmen: Mit Duftmedizin zum Wohlfühlgewicht Maria L. Schasteen
    7. Die Burger-Diät: Tagebuch einer ungewöhnlichen Idee Maik Metze
    8. Nährwerte - Obst und Gemüse: Ratgeber Gesundheit Red. Serges Verlag
    9. Simple Green Smoothies: Mehr als 100 Rezepte zum Abnehmen, Energietanken und Großartigfühlen Jen Hansard
    10. Die Jungbrunnen-Küche P.A. Straubinger
    11. Heilsames Basenfasten – Die Bibel: Jubiläumsausgabe mit vielen neuen Rezepten Elisabeth Fischer
    12. Wilde Küche: Das grosse Buch vom Kochen am offenen Feuer Susanne Fischer-Rizzi
    13. Nährwerte - Fisch und Fleisch: Ratgeber Gesundheit Red. Serges Verlag
    14. Die Sirtfood - Diät für Anfänger: Durch die eigenen Hormone schlank werden Susanna Gari
    15. Vitamine & Mineralien: Ratgeber Gesundheit Red. Serges Verlag
    16. Das Ende aller Diäten: Nährstoffreich abnehmen ohne Hungern Joel Fuhrman
    17. Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation Maria Lavender
    18. Suppenküche: 60 der besten und verschiedensten Suppenrezepte Alfonso Quick
    19. Küchenirrtümer Ludger Fischer
    20. Das Burger-Kochbuch: So geht's, so schmeckt's Barbara Kunze
    21. Die Ess-Klasse für alle: Kochen für Familie, Freunde & Gäste Sibylle Sturm
    22. TCM Kochbuch: Die leckersten Rezepte im Einklang mit der traditionellen chinesischen Medizin für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Desserts, Getränken, Soßen & Dips Christa Zhang
    23. Meine besten Hausmittel: aus Küche und Garten Christine Reiler
    24. Schachtelhalm - eBook: Drachenmedizin aus der Urzeit. Mit vielen Rezepten und Anwendungen. Mit einem Vorwort von Wolf-Dieter Storl. Marianne Ruoff
    25. Nebenwirkungen natürlich behandeln: Bewährte Heilkräuter, Übungen und Ernährungsempfehlungen. So lindern Sie unerwünschte Wirkungen von Medikamenten Elisabeth Schittler-Krikonas
    26. Eat to Live: Das wirkungsvolle, nährstoffreiche Programm für schnelles und nachhaltiges Abnehmen Joel Fuhrman
    27. 365 Hausmittel: Schnelle Hilfe aus der Natur-Apotheke Paula Krüger
    28. Hauptsache Kräuter • Kräuterpairing leicht gemacht: Außergewöhnliches Kräuterwissen für mich, meinen Garten und meinen Geschmack Engelbert Kötter
    29. Kochen für Faultiere: In 8 Minuten gesund und frisch gekocht Jan-Philipp Cleusters
    30. What would Grandma do?: Nachhaltig leben mit dem alten Wissen unserer Großmütter Veronika Smoor
    31. Heimische Superfoods: Natürliche Lebensmittel und ihre positive Wirkung - Gesundes vom Markt und aus eigenem Anbau - Über 90 Rezepte mit regionalen Zutaten Dr. Barbara Rias-Bucher
    32. Oliver Welke Dietmar Wischmeyer lesen: Frank Bsirske macht Urlaub auf Krk Dietmar Wischmeyer

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    3. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    4. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    5. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    6. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    12. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    13. Real Alpha 2 Chiffon_cake
      4.9
    14. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    15. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา