What to Eat When: A Strategic Plan to Improve Your Health and Life through Food Michael F. Roizen
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Living Low Carb: Revised & Updated Edition – The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You: Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- เขียนโดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- ระยะเวลา
- 14 ชม. 22 น.
- ภาษา
- ภาษาอังกฤษ
- รูปแบบ
- คอลเลกชัน
นอนฟิกชั่น
In their quest to lose weight and live healthily, dieters continue to embrace low-carb plans like Keto, Paleo, and the Mediterranean Diet. And, with this new update and revision, Jonny Bowden's bestselling Living Low Carb more perfectly reflects today's choices, including new sections on Keto, Paleo, low-carb Mediterranean, and Carnivore and Vegetarian Keto, in addition to Atkins and the Zone. It explores the most recent scientific discoveries on the microbiome, brain chemistry, appetite, cravings, carbs, and sugar addiction, and features new tips and tricks from professionals—providing more guidance for dieters trying to figure out what plan is right for them. With refreshing candor, Bowden evaluates the popular low-carb programs in light of the latest scientific research and shows you how to customize your own plan for long-term weight loss and optimal well-being.
© 2020 Tantor Media (หนังสือเสียง): 9781977366269
วันเปิดตัว
หนังสือเสียง: 14 มกราคม 2563
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- No Sugar Diet: A Proven Plan with Recipes to Stop Cravings and Live Healthier Shelbey Andersen
- The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded: Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease--and the Statin-Free Plan that Will Stephen T. Sinatra, M.D.
- The Sugar Detox: Lose the Sugar, Lose the Weight – Look and Feel Great: Lose the Sugar, Lose the Weight--Look and Feel Great Brooke Alpert
- 10-Day Green Smoothie Cleanse: Lose Up to 15 Pounds in 10 Days! JJ Smith
- A Joosr Guide to... Eat Fat Get Thin by Mark Hyman: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health Joosr
- Coach Yourself Thin Michael Scholtz
- The Healthy Skin Diet: Your complete guide to beautiful skin in only 8 weeks! Karen Fischer
- High Vibrational Beauty Kerrilynn Pamer
- Fit for Life: Think It, Do It, Be It! Saba Moor-Doucette
- The Easy Diet: Weight Loss & Nutrition for Beginners Giovanni Rigters
- The Book of Lymph: Self-Care Practices to Enhance Immunity, Health, and Beauty Lisa Levitt Gainsley
- Sugar is G.O.D: Quit Sugar Dependency: Live a Sugar Proof Life by Decoding Sugar Addiction, Sugar Fasts and Sugar Detox. Loose weight, Love Yourself more, Change your Habits and cure Anxiety. Nico Manoel
- Younger (Thinner) You Diet Eric Braverman
- Body Confidence: Venice Nutrition's 3 Step System That Unlocks Your Body's Full Potential Mark Macdonald
- No Recipe: Cooking as Spiritual Practice Edward Espe Brown
- Effective Weight Loss Affirmations - Effortless 8 hour Sleep Power Cycle: Instant Fat Loss, radical motivations to action, fat burn through self-hypnosis, powerful healing technique, no challenge Think and Bloom
- Lose Weight, Look Great: The Ultimate Trifecta of Weight Loss Giovanni Rigters
- Affirmations For health body - 10 hour power cycle: powerful self-talk, love your body from within, honor your mental emotional physical system, give yourself best nutrition everyday, vibrant energy Think and Bloom
- Restoring Your Digestive Health: A Proven Plan to Conquer Crohn's, Colitis, and Digestive Diseases Joseph Brasco, M.D.
- Piloting Your Life: Take the Controls and Be the Pilot in Your Own Life Terri Hanson Mead
- Talk Yourself Better: A Confused Person's Guide to Therapy, Counselling and Self-Help Ariane Sherine
- The Five Thieves of Happiness John B. Izzo
- The Creative SEED: How to enrich your life through creativity Lilian Wissink
- Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
- Happiness Today - Actionable Steps to Start Achieving Happiness in Your Life Today! Empowered Living
- Coping with Uncertainty: Knowledge is Power; Clarity is Power Dr. Denis McBrinn
- Organize and Create Discipline: An A-to-Z Guide to an Organized Existence Justin Klosky
- The Life Changing Master Course on Decluttering - Free Yourself from the Years of Emotional and Psychological Clutter that Holds You Back: Learn how to Declutter Every Area of Your Life and Feel that you are Living life to the Fullest Empowered Living
- The Power of Kindness Mac Anderson
- Self-Sabotage Coaching & Meditations Allowing Success Be your best potentials: break the past cycles, achieve your goals, win your life back, transform beliefs patterns emotions, be powerful ThinkAndBloom
- Four Ways to Click: Rewire Your Brain for Stronger, More Rewarding Relationships Amy Banks
- How To Clutter Free Your Home: Your Step By Step Guide To Clutter Free Your Home HowExpert
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง PURIN4.9
- รักร้ายข��งผู้ชายคูลๆ Chiffon_cake4.8
- มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig4.8
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
