เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Meditación y relajación: Métodos para conseguir el equilibrio interior y corporal

เริ่ม
ระยะเวลา
2H 15นาที
ภาษา
ภาษาสเปน
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Depresión, ansiedad, estrés, contracturas, dolores físicos son todos síntomas de las nuevas condiciones de vida y costumbres actuales. Esas alteraciones afectan y perjudican nuestra vida, debilitan nuestra salud y nuestras emociones.

No queremos decir que la relajación y la meditación sean terapéuticas para estos problemas, pero sí que son buenos complementos a las terapias médicas y psicológicas. Además nos dan una herramienta que mejora nuestra calidad de vida. Estos y otros temas serán tratados con amplitud en las siguientes páginas, además de mostrar cómo se puede practicar e incorporar esta técnica para mejorar nuestra vida cotidiana.

EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA.Z

Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

-LA RESPIRACIÓN.

-EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN.

-LAS TRES RESPIRACIONES.

-MEDITACIÓN.

-¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

-TÉCNICAS DE MEDITACIÓN.

-LAS FORMAS DE MEDITACIÓN.

-RELAJACIÓN.

-PREPARANDO EL CUERPO PARA LA RELAJACIÓN.

-LOS EJERCICIOS DE RELAJACIÓN.

Con este audiolibro usted tendrá una guía para alcanzar el bienestar con esta milenaria práctica.

¡Descargue ya este audiolibro y comience a disfrutar los múltiples beneficios de la meditación y la relajación!

© 2024 Ariel Publisher (หนังสือเสียง ): 9798882497827

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 14 เมษายน 2567

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Meditación: Técnicas para combatir la depresión, el estrés y la ansiedad Zenn
    2. Medita con tu Mente: Técnica de meditación para calmar tus pensamientos LIBROTEKA
    3. El Despertar del Tercer Ojo: Secretos de la activación del chakra del tercer ojo para la conciencia superior, la clarividencia, el desarrollo psíquico y la observación de auras y chakras Kimberly Moon
    4. Kundalini: La guía definitiva para despertar a tus chakras a través del Kundalini Yoga y la meditación y para experimentar la conciencia superior, la clarividencia y el viaje astral Kimberly Moon
    5. MALAQUÍAS MENTES LIBRES
    6. Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
    7. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
    8. Meditaciones Louise L. Hay
    9. Biografía del silencio Pablo d’Ors
    10. Pide y se te dará Esther Hicks
    11. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
    12. Salmos: Libro 4 LIBROTEKA
    13. Vidas paralelas Mario Satz
    14. Pack Marian Rojas Marian Rojas Estapé
    15. Chakras: Cómo lograr el equilibrio entre cuerpo y alma Zenn
    16. KUNDALINI TCHAKRAS: DIRIGIENDO SU PROPIA ENERGÍA Iván Pallares Rincón
    17. HIPNOSIS PARA LA PÉRDIDA DE PESO: La última guía para las mujeres que ayuda a perder peso con hipnosis, afirmaciones positivas y meditación Lucia Martinez
    18. Presencia y poder: Sabiduría interior que impacta a tu alrededor Enric Lladó
    19. ¿Tú también tienes SIBO?: Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota Asun González
    20. Los Dioses Tienen Sed Anatole France
    21. Empatía Psíquica: Secretos de los Psíquicos y Empatistas y una Guía para Desarrollar Habilidades como la Intuición, la Clarividencia, la Telepatía, la Lectura del Aura, la Sanación y la Mediumnidad Kimberly Moon
    22. El Hombre Que Rie Victor Hugo
    23. Nuestra Señora de París Victor Hugo
    24. El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
    25. David Copperfield Charles Dickens
    26. La interpretación de los sueños Sigmund Freud
    27. La Dama de las Camelias Alejandro Dumas (Hijo).
    28. Platero y Yo Juan Ramón Jiménez
    29. Solaris Stanisław Lem
    30. Fuertes, libres y nómadas: Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios Elsa Punset
    31. Jane Eyre Charlotte Brontë
    32. Zorba el griego: (Vida y andanzas de Alexis Zorba) Nikos Kazantzakis
    33. El Conde de Monte Cristo Alexandre Dumas
    34. La inquilina de Wildfell Hall Anne Brontë
    35. La gente del abismo Jack London
    36. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
    37. Después del amor: Premio de Novela Fernando Lara 2017 Sonsoles Ónega
    38. El poder de las emociones Soledad Maurizio
    39. Las diez mil puertas de Enero Alix E. Harrow
    40. Cómo construir la experiencia de empleado Lola Mora
    41. La reina sola Jorge Molist
    42. La fascinante historia de las palabras Ricardo Soca

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    3. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    4. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    14. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    15. เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา