ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mindfulness in Everyday Life: Practices for Inner Peace

Mindfulness in Everyday Life: Practices for Inner Peace

ภาษา
ภาษาอังกฤษ
รูปแบบ
คอลเลกชัน

พัฒนาตนเอง

Mindfulness in Everyday Life - Practices for Inner Peace is a practical guide to cultivating mindfulness and finding calm amidst the busyness of daily life. Whether you're new to mindfulness or looking to deepen your practice, this book offers simple, accessible techniques to help you bring greater awareness, clarity, and peace into your everyday routines. With a focus on real-world application, Mindfulness in Everyday Life provides step-by-step practices that can be easily incorporated into your schedule, from mindful breathing and meditation to cultivating presence in ordinary activities like walking, eating, and even working. These mindfulness practices are designed to reduce stress, enhance mental clarity, and foster a deeper connection to the present moment. Perfect for anyone seeking balance and inner peace in the modern world, this book shows how mindfulness can transform not only your personal well-being but also your relationships and overall quality of life. Mindfulness in Everyday Life is your guide to living with intention and experiencing more joy, peace, and fulfillment every day.

© 2024 Cheryl Eyes (อีบุ๊ก): 9783076361688

วันเปิดตัว

อีบุ๊ก: 6 กันยายน 2567

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม