Optimale Ernährung bei Divertikulitis: Das Kochbuch mit 115 leicht umsetzbaren Rezepten für einen beschwerdefreien Alltag bei Divertikulitis

Die meisten Menschen sind völlig überrascht, wenn Sie von ihrem Arzt mit der Diagnose "Divertikulitis" konfrontiert werden. In den meisten Fällen ist das im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung der Fall, denn entstandene Aussackungen im Dickdarm – sogenannten Divertikel – müssen nicht immer zu schmerzhaften Beschwerden führen.

Damit es erst gar nicht zu Beschwerden, Entzündungen oder gar Blutungen kommt, müssen rechtzeitig geeignete Maßnahmen in Angriff genommen werden. Ein wichtiger Bestandteil ist hier das eigene tägliche Essverhalten. In der heutigen modernen Zeit ernähren wir uns viel zu ungesund, einseitig und ballaststoffarm. Wir essen in der Hektik des Alltags viel zu schnell und kauen die Nahrung gar nicht mehr ordentlich durch. Zudem leiden wir unter hohen Stressbelastungen und einer ausgeprägten Bewegungsarmut. All das sind wichtige Risikofaktoren, die eine Divertikulose und eine Divertikulitis begünstigen.

Entdecken Sie 115 köstliche, geschmackvolle und gesunde Rezepte, die Sie bei einer Divertikulitis genießen können und legen Sie mit der Kombination aus ausreichend Bewegung, einer richtigen Ernährungsweise sowie einem gesunden Lifestyle den Grundstein für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit!

Zusätzlich wird Ihnen ein umfangreiches Basiswissen rund um dieses so wichtige Thema vermittelt. Sie erfahren hier alles zu den möglichen Ursachen, den genauen Symptomen, den Diagnose- sowie den konkreten Behandlungsmöglichkeiten. Wertvolle Ratschläge und viele praktische Ernährungstipps erleichtern Ihnen den Alltag und zeigen Ihnen auf, worauf Sie achten müssen. Der menschliche Darm ist das Zentrum der Gesundheit und somit muss ein besonderer Fokus auf die Darmgesundheit gelegt werden.

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