1 of 14
นอนฟิกชั่น
In Sleep, psychologist Christine Parsons lays out the benefits of sleeping for our bodies, minds, and societies. The negative effects of chronic sleep deprivation include correlations with Alzheimer’s disease, relationship problems, and car crashes. Parsons provides helpful tricks, training, and therapy to overcome the most common obstacles to better sleep hygiene. Exploring different sleep styles, she assesses which ones work and which ones don’t—helping lead us to a better night’s rest.
© 2023 Aarhus Universitetsforlag (อีบุ๊ก ): 9788775971824
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 16 มีนาคม 2566
1 of 14
นอนฟิกชั่น
In Sleep, psychologist Christine Parsons lays out the benefits of sleeping for our bodies, minds, and societies. The negative effects of chronic sleep deprivation include correlations with Alzheimer’s disease, relationship problems, and car crashes. Parsons provides helpful tricks, training, and therapy to overcome the most common obstacles to better sleep hygiene. Exploring different sleep styles, she assesses which ones work and which ones don’t—helping lead us to a better night’s rest.
© 2023 Aarhus Universitetsforlag (อีบุ๊ก ): 9788775971824
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 16 มีนาคม 2566
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
ยังไม่มีรีวิว
ดาวน์โหลดแอปเพื่อเข้าร่วมการสนทนาและเพิ่มบทวิจารณ์
ภาษาไทย
ประเทศไทย