เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Somatic Rx: Unlock Trauma Release, Emotional Balance, and Nervous System Harmony with Somatic Exercises
เริ่ม

Somatic Rx: Unlock Trauma Release, Emotional Balance, and Nervous System Harmony with Somatic Exercises

เริ่ม
ระยะเวลา
2 ชม. 10 น.
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
รูปแบบ
คอลเลกชัน

นอนฟิกชั่น

Are you tired of talk therapy and treatments that just don't seem to heal the root of your trauma or stress?

In Somatic Rx, Jamie Somatic, your compassionate guide, unveils a revolutionary path to healing: somatic exercises. Discover how to unlock trauma release, emotional balance, and nervous system harmony through simple, yet powerful body-centered techniques.

This practical guide empowers you to move beyond intellectualizing trauma and start feeling your way to profound and lasting relief. Learn to tap into your body's innate wisdom to regulate emotions, release chronic tension, and cultivate an inner sanctuary of safety and calm.

Perfect for anyone seeking a holistic and empowering approach to well-being, Somatic Rx offers a clear roadmap to reclaim your body and mind.

Ready to experience true healing? Purchase your copy of Somatic Rx today and begin your journey to nervous system harmony!

© 2025 Jamie Somatic (หนังสือเสียง): 9798318029547

วันเปิดตัว

หนังสือเสียง: 5 เมษายน 2568

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Healing Through Focused Journaling
      Healing Through Focused Journaling Catherine Ann Jones
    2. We Survived the End of the World: Lessons from Native America on Apocalypse and Hope
      We Survived the End of the World: Lessons from Native America on Apocalypse and Hope Steven Charleston
    3. Easy Ways to Improve Your Social Skills: Talk to Anyone, Improve Your Conversations, Beat Social Anxiety, and Master Your Emotions
      Easy Ways to Improve Your Social Skills: Talk to Anyone, Improve Your Conversations, Beat Social Anxiety, and Master Your Emotions Patrick Harper
    4. The Mindful Walk: Steps Towards Mindfulness and Clarity
      The Mindful Walk: Steps Towards Mindfulness and Clarity Dr Zayden Zander
    5. The Artist's Joy: A Guide to Getting Unstuck, Embracing Imperfection, and Loving Your Creative Life
      The Artist's Joy: A Guide to Getting Unstuck, Embracing Imperfection, and Loving Your Creative Life Merideth Hite Estevez
    6. Ultimate karmic Release Spiritual Transformation Shift your reality Audio Meditation Course: chakras clearing, collective consciousness, clear your path, free from the past, take back power, cut toxic ties, karmic relationship
      Ultimate karmic Release Spiritual Transformation Shift your reality Audio Meditation Course: chakras clearing, collective consciousness, clear your path, free from the past, take back power, cut toxic ties, karmic relationship Shining Mind
    7. A Journey Inward: Exploring the Basics of Mindful Meditation
      A Journey Inward: Exploring the Basics of Mindful Meditation Deidre Wilson
    8. Passion for Awareness: Spirituality, mindfullness, consciousness, self-awareness
      Passion for Awareness: Spirituality, mindfullness, consciousness, self-awareness Marc Steinberg
    9. The Great Little Book of Stress Release
      The Great Little Book of Stress Release R. Duncan Wallace
    10. Exploring The True Self Through Kabir's Poetic Wisdom: Kabir's Path of Love & Insight to the Nondual Self-1
      Exploring The True Self Through Kabir's Poetic Wisdom: Kabir's Path of Love & Insight to the Nondual Self-1 Sandeep Verma
    11. Busy Womens Spiritual Guide: Find Your Personal Soul Connection
      Busy Womens Spiritual Guide: Find Your Personal Soul Connection Sandra Kuehn
    12. The Key of Happy Life: WITHOUT IT, ONE IS NOT REALLY LIVING, JUST EXISTING IN SLOW DEATH
      The Key of Happy Life: WITHOUT IT, ONE IS NOT REALLY LIVING, JUST EXISTING IN SLOW DEATH Robertas Karvauskas
    13. The Essential Book of Tarot: Discover the Messages in the Cards
      The Essential Book of Tarot: Discover the Messages in the Cards Alice Ekrek
    14. Inner Bonding Daily Inspirations
      Inner Bonding Daily Inspirations Margaret Paul, PhD
    15. The Ideal Life: 7 Steps to Harness Your Stress, Discover Your Purpose, and Achieve Your Goals
      The Ideal Life: 7 Steps to Harness Your Stress, Discover Your Purpose, and Achieve Your Goals Mark R. Congdon
    16. Spiritual Aging: Weekly Reflections for Embracing Life
      Spiritual Aging: Weekly Reflections for Embracing Life Carol Orsborn
    17. Left of Centre: Turn Your Life Right Around: Unusual yet commonsense advice to relieve chronic back and neck pain so that you can start living life again.
      Left of Centre: Turn Your Life Right Around: Unusual yet commonsense advice to relieve chronic back and neck pain so that you can start living life again. Valentyna Solowij
    18. Heal Your Past to Manifest Your Future: Trauma-Informed Practices to Release Emotional Blocks and Open to Life's Possibilities
      Heal Your Past to Manifest Your Future: Trauma-Informed Practices to Release Emotional Blocks and Open to Life's Possibilities Anna Kress, PsyD
    19. Codependency Recovery Workbook: Advanced Methods to Break Free from Codependency and Learn to Love Yourself
      Codependency Recovery Workbook: Advanced Methods to Break Free from Codependency and Learn to Love Yourself Samantha Williams
    20. Summary of Sasha Stephens's The Effortless Sleep Method
      Summary of Sasha Stephens's The Effortless Sleep Method IRB Media
    21. Summary of Michaela Chung's The Irresistible Introvert
      Summary of Michaela Chung's The Irresistible Introvert IRB Media
    22. The 369 Journal: Neuroscience-Based Journaling: Your Key to Unlocking Limitless Potential with Numerology
      The 369 Journal: Neuroscience-Based Journaling: Your Key to Unlocking Limitless Potential with Numerology Keila Shaheen
    23. Nature Cure: Philosophy & Practice Based on the Unity of Disease & Cure
      Nature Cure: Philosophy & Practice Based on the Unity of Disease & Cure Henry Lindlahr
    24. Fragile Thoughts: A Healing Memoir
      Fragile Thoughts: A Healing Memoir Katie Bean
    25. The 123 Theory - An Empath’s Guide to Thrive in Life, Love & Work
      The 123 Theory - An Empath’s Guide to Thrive in Life, Love & Work E.E. Bertram
    26. Wonderment: An Eclectic Guide to Awakening Your Divine Gifts and Inherent Potential
      Wonderment: An Eclectic Guide to Awakening Your Divine Gifts and Inherent Potential Amber C. Snider
    27. Happy AF: simple strategies to get unstuck, bounce back, and live your best life
      Happy AF: simple strategies to get unstuck, bounce back, and live your best life Beth Romero
    28. Overcoming the Fear of Being Fabulous: 33 Keys to Creating Your New Life by Leaving Your Old Stories Behind
      Overcoming the Fear of Being Fabulous: 33 Keys to Creating Your New Life by Leaving Your Old Stories Behind Judith Sherven, PhD
    29. Inner Energy Awakening: The Ultimate Chakra Balancing Guide
      Inner Energy Awakening: The Ultimate Chakra Balancing Guide Ember Dawn
    30. Summary of Jay Earley 's Self-Therapy
      Summary of Jay Earley 's Self-Therapy IRB Media
    31. The Forty Rules of Love Whispers of Wisdom to Transform the Soul: Mystical Wisdom from Rumi and Shams
      The Forty Rules of Love Whispers of Wisdom to Transform the Soul: Mystical Wisdom from Rumi and Shams Asghar
    32. Innate Wisdom: How to Use The Tao and Embrace Your Female Power in Midlife Stress!
      Innate Wisdom: How to Use The Tao and Embrace Your Female Power in Midlife Stress! Cambree Wilder
    33. YOU and Your Own Universe
      YOU and Your Own Universe Silviu Pristavu
    34. Empath Healing: The Ultimate Guide for Developing Healing and Inner Peace Through Empathy
      Empath Healing: The Ultimate Guide for Developing Healing and Inner Peace Through Empathy Robert Krishna
    35. BioCore Volume 1: To Become a... Biologically Immaculate Original We Must Control Our... Centered Omnipotent Radiant Energy
      BioCore Volume 1: To Become a... Biologically Immaculate Original We Must Control Our... Centered Omnipotent Radiant Energy Michaud Small
    36. The Wonder Within: A heart-led playbook for the anxious, stressed and burnt-out
      The Wonder Within: A heart-led playbook for the anxious, stressed and burnt-out Michelle Woolhouse
    37. YOU ONLY HAVE ONE LIFE AND THIS IS IT
      YOU ONLY HAVE ONE LIFE AND THIS IS IT George Rex Omegan
    38. Simple Secrets to Becoming a Saving Whiz: Stop Feeling Overwhelmed, Take Control of Your Money, and Create the Lifestyle You Want
      Simple Secrets to Becoming a Saving Whiz: Stop Feeling Overwhelmed, Take Control of Your Money, and Create the Lifestyle You Want Gina Zakaria
    39. The Story of Your Home: A Room-By-Room Guide to Designing with Purpose and Personality
      The Story of Your Home: A Room-By-Room Guide to Designing with Purpose and Personality Courtney Warren
    40. Heal Pelvic Pain: A Proven Stretching, Strengthening, and Nutrition Program for Relieving Pain, Incontinence, I.B.S, and Other Symptoms Without Surgery
      Heal Pelvic Pain: A Proven Stretching, Strengthening, and Nutrition Program for Relieving Pain, Incontinence, I.B.S, and Other Symptoms Without Surgery Amy Stein
    41. Never Have a Bad Hair Day: Redefining Resilience by Embracing Life Challenges
      Never Have a Bad Hair Day: Redefining Resilience by Embracing Life Challenges McKenna Reitz
    42. Start with Hello: And Other Simple Ways to Live as Neighbors
      Start with Hello: And Other Simple Ways to Live as Neighbors Shannan Martin

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
      Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. บทกวีของปีแสง
      บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    3. Real Alpha 1
      Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    4. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad
      พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    5. Limitless รักที่เหนือกว่า 1
      Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    6. เพราะเราคู่กัน 1
      เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก
      คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    8. นิทานคนรวย
      นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    9. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง
      The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    10. เล่นของเตี้ย 1
      เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. ไพรมหากาฬ เล่ม 1
      ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า
      ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    13. ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง
      ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง PURIN
      4.9
    14. รักร้ายของผู้ชายคูลๆ
      รักร้ายของผู้ชายคูลๆ Chiffon_cake
      4.8
    15. มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน
      มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา