เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Summary of Tom Brady's The TB12 Method
เริ่ม

Summary of Tom Brady's The TB12 Method

เริ่ม
2 คะแนน

3.5

ภาษา
ภาษาอังกฤษ
รูปแบบ
คอลเลกชัน

นอนฟิกชั่น

Get the Summary of Tom Brady's The TB12 Method in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. Original book introduction: In this new edition of The TB12 Method, Tom Brady further explains and details the revolutionary training, conditioning, and wellness system that has kept him atop the NFL at an age when most players are deep into retirement. Brady-along with the expert Body Coaches at TB12, the performance lifestyle brand he cofounded in 2013 with Alex Guerrero-explain the principles and philosophies of pliability, a paradigm-shifting fitness concept that focuses on a more natural, healthier way of exercising, training, and living. Filled with lessons from Brady's own training regimen, The TB12 Method provides step-by-step guidance on how develop and maintain one's own peak performance while dramatically decreasing injury risks. This illustrated, highly visual manual also offers more effective approaches to functional strength & conditioning, proper hydration, supplementation, cognitive fitness, restorative sleep, and nutritious, easy-to-execute recipes to help readers fuel-up and recover.

© 2021 IRB Media (อีบุ๊ก): 9781638153917

วันเปิดตัว

อีบุ๊ก: 7 กุมภาพันธ์ 2564

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Summary of Stu Heinecke's How to Get a Meeting with Anyone
      Summary of Stu Heinecke's How to Get a Meeting with Anyone IRB Media
    2. Summary of Bob Burg & John David Mann's The Go-Giver Influencer
      Summary of Bob Burg & John David Mann's The Go-Giver Influencer IRB Media
    3. Summary of Jon Gordon's The Power of a Positive Team
      Summary of Jon Gordon's The Power of a Positive Team IRB Media
    4. Summary of The Rogue Hypnotist's Powerful Hypnosis - Revealing Confessions of a Rogue Hypnotist
      Summary of The Rogue Hypnotist's Powerful Hypnosis - Revealing Confessions of a Rogue Hypnotist IRB Media
    5. Summary of Jonathan Robinson's Communication Miracles for Couples
      Summary of Jonathan Robinson's Communication Miracles for Couples IRB Media
    6. Summary of Ram Charan's Rethinking Competitive Advantage
      Summary of Ram Charan's Rethinking Competitive Advantage IRB Media
    7. Summary of Holly Reisem Hanna's Time Management in 20 Minutes a Day
      Summary of Holly Reisem Hanna's Time Management in 20 Minutes a Day IRB Media
    8. Summary of Vishal Gupta's Learn to Win Arguments and Succeed
      Summary of Vishal Gupta's Learn to Win Arguments and Succeed IRB Media
    9. Summary of J. Kelly Hoey's Build Your Dream Network
      Summary of J. Kelly Hoey's Build Your Dream Network IRB Media
    10. Summary of Kevin Harrington & Daniel Priestley's Key Person of Influence
      Summary of Kevin Harrington & Daniel Priestley's Key Person of Influence IRB Media
    11. Summary of Rachel Held Evans's Faith Unraveled
      Summary of Rachel Held Evans's Faith Unraveled IRB Media
    12. Summary of Bob Johansen's Full-Spectrum Thinking
      Summary of Bob Johansen's Full-Spectrum Thinking IRB Media
    13. Tarry Well: 101 Attitudes for a better life
      Tarry Well: 101 Attitudes for a better life Yarag Sotsab
    14. Summary of Bari Tessler's The Art of Money
      Summary of Bari Tessler's The Art of Money IRB Media
    15. Summary of Ulrich Boser's Learn Better
      Summary of Ulrich Boser's Learn Better IRB Media
    16. How To Win Customers Every Day _ Volume 7: Data-Driven Selling: The Complete Guide to Success
      How To Win Customers Every Day _ Volume 7: Data-Driven Selling: The Complete Guide to Success MAX EDITORIAL
    17. Summary of Timothy F. Geithner's Stress Test
      Summary of Timothy F. Geithner's Stress Test IRB Media
    18. How to Adopt the Habits of the Successful People
      How to Adopt the Habits of the Successful People MAX EDITORIAL
    19. Summary of The Rogue Hypnotist's Mastering Hypnotic Language - Further Confessions of a Rogue Hypnotist
      Summary of The Rogue Hypnotist's Mastering Hypnotic Language - Further Confessions of a Rogue Hypnotist IRB Media
    20. Summary of Steve Oliverez's The Book on Making Money
      Summary of Steve Oliverez's The Book on Making Money IRB Media
    21. The International Living Guide to Retiring Overseas on a Budget: How to Live Well on $25,000 a Year
      The International Living Guide to Retiring Overseas on a Budget: How to Live Well on $25,000 a Year Suzan Haskins
    22. Summary of Carmine Gallo's The Innovation Secrets of Steve Jobs
      Summary of Carmine Gallo's The Innovation Secrets of Steve Jobs IRB Media
    23. Summary of Matthew Pollard's The Introvert’s Edge to Networking
      Summary of Matthew Pollard's The Introvert’s Edge to Networking IRB Media
    24. Summary of Mitch Albom's Finding Chika
      Summary of Mitch Albom's Finding Chika IRB Media
    25. Summary of Napoleon Hill's How to Sell Your Way Through Life
      Summary of Napoleon Hill's How to Sell Your Way Through Life IRB Media
    26. Summary of Richard Sheridan's Joy, Inc.
      Summary of Richard Sheridan's Joy, Inc. IRB Media
    27. Summary of Walter Isaacson's Benjamin Franklin
      Summary of Walter Isaacson's Benjamin Franklin IRB Media
    28. Summary of Kam Knight's Speed Reading
      Summary of Kam Knight's Speed Reading IRB Media
    29. Summary of Dave Hollis's Get Out of Your Own Way
      Summary of Dave Hollis's Get Out of Your Own Way IRB Media
    30. Summary of Brian Christian's The Most Human Human
      Summary of Brian Christian's The Most Human Human IRB Media

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
      Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. Real Alpha 1
      Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    3. บทกวีของปีแสง
      บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    4. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad
      พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    5. ไพรมหากาฬ เล่ม 1
      ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    6. เพราะเราคู่กัน 1
      เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. Limitless รักที่เหนือกว่า 1
      Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    8. ไพรมหากาฬ เล่ม 2
      ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    9. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง
      The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    10. นิทานคนรวย
      นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    11. เพราะเราคู่กัน 2
      เพราะเราคู่กัน 2 JittiRain
      4.8
    12. ไพรมหากาฬ เล่ม 3
      ไพรมหากาฬ เล่ม 3 พนมเทียน
      4.7
    13. มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน
      มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig
      4.8
    14. สิ่งสำคัญของชีวิต
      สิ่งสำคัญของชีวิต นิ้วกลม
      4.7
    15. คิดต่างอย่างสร้างสรรค์
      คิดต่างอย่างสร้างสรรค์ เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.4

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • app_store_button
    • google_play_button
    ตามเรามา