ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

The Get to the Point! Guide to Overcoming Anxiety

ระยะเวลา
2H 6นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

GET TO THE POINT—AND GET BACK IN THE GAME!

When a panic attack strikes out of the blue, it can be among the most terrifying experiences of an anxiety sufferer's life, causing one to feel more helpless and alone than nearly anything else in life.

Yet anxiety is far from uncommon: anxiety disorders are by far the most common mental condition today, with one in six people affected at any given moment.

And if you think you can simply 'tough it out' without suffering long term problems, think again: when left untreated, anxiety leads to a number of debilitating health problems including elevated risk of heart attack—and worse, anxious tendencies often only increase with age.

Fortunately, there's no need to live in fear any longer: relief for your anxiety may be closer than you think.

With The Get to the Point! Guide to Overcoming Anxiety, you can learn how to start alleviating the symptoms of anxiety today and avoid future outbreaks, letting you move forward with the knowledge that when anxiety strikes, you can control it easily without the risk of embarrassment or panic attack hanging over your head.

Don't let needless fear and anxiety control or limit you one minute longer— start listening to The Get to the Point! Guide to Overcoming Anxiety now and start living your life free of anxiety today!

© 2021 Author Jet Press (หนังสือเสียง ): 9781667008905

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 30 มิถุนายน 2564

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม