收起你的玻璃心 碎给谁看

内容简介： 玻璃心的人，与美好的爱情擦肩而过； 玻璃心的人，注定你是一个苦恼的完美主义者； 玻璃心的人，注定活在别人的眼睛和嘴巴里； 玻璃心的人，生活在过去的痛苦中不能自拔。 玻璃心的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，最终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人，永远无法活出真实的自我…… 本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人，正确地发现自己，认知自己，走出敏感、脆弱、不自信的困境，进而将自身的优势发挥到很好。

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วันเปิดตัว

อีบุ๊ก: 28 มีนาคม 2568