KND715 เสียดายเวลาชีวิตที่ถูกขโมยไป | Coping with the guilt of ‘Lost Time’

ท่ามกลางวิกฤตโรคระบาดที่บีบบังคับให้หลายคนต้องทำงานอยู่กับบ้าน บางคนเริ่มรู้สึกไม่ดี เครียด วิตกกังวล หมดไฟ ไม่มีแพสชัน ไร้เป้าหมาย ชีวิตไม่รู้จะเดินไปทางไหน จนอาจลามไปถึงขั้นรู้สึกผิดหรือโกรธกับช่วงชีวิตที่เหมือนถูกหยุดเวลาไว้ตั้งแต่ปี 2020 ไม่ได้ฝึกงาน เริ่มงาน ออกหาประสบการณ์ใดๆ โปรเจกต์อะไรที่เคยวางแผนไว้ก็ต้องพับเก็บไปทั้งหมด

#คำนี้ดี KND Podcast ตอนนี้จะพาทุกคนมาหาวิธีรับมือกับความรู้สึกที่มันประเดประดังเข้ามาในช่วงโควิดกัน เพราะทุกคนมีสิทธิ์ที่จะได้ใช้ชีวิตแบบที่ตัวเองต้องการ ฉะนั้นหากปัญหาที่ใหญ่กว่ามันยังแก้ไม่ได้ ก็เริ่มที่การจัดการตัวเราก่อนแล้วกัน!

Source: https://www.verywellmind.com/coping-with-guilt-of-lost-time-covid-5180247

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/