4.1
Kurgu Dışı
Güzel yaşlanmak mümkün mü? Yaşlılık sürecinde ruhumuz nasıl genç kalır? Yoga ile genç kalmak bir hayal mi yoksa gerçek mi? Uyku sorunlarımızla ilgili yogadan nasıl destek alabiliriz? Yoga nefesleri yaparak depresyon ve kaygı önlenebilir, iyileştirilebilir mi? Yoganın iyileştirme gücünden nasıl faydalanabiliriz? Yoga eğitmeni Merih Kenet, “Güneşini Sev” derken, sizi içinizdeki güneşi hatırlamaya ve onu parlatmaya davet ediyor. Tüm bu soruların yanıtlarını kendi yolculuğunda yaşadıklarının yansımalarıyla birlikte bütün şeffaflığı ve içtenliğiyle veriyor. Yaşam enerjimizi kaybetmeden hayattan keyif alarak nasıl güzel yaşlanacağımızı ve bu süreçte yogadan nasıl destek alabileceğimizi bu kitapta adım adım bulabilirsiniz. Yılların deneyiminin minnettarlığı ile yoluna devam eden
Merih Hoca’ya kulak verin… “İçinizdeki güneşi hatırlayın… Onu küstürmeyin… Onu her gün selamlayıp şükrünüzü yapın. Güneş parlamakta iken içinize ışığını çekin ve hasadını toplamayı unutmayın.”
© 2019 Storyside (Sesli Kitap): 9789178758593
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 30 Ocak 2019
4.1
Kurgu Dışı
Güzel yaşlanmak mümkün mü? Yaşlılık sürecinde ruhumuz nasıl genç kalır? Yoga ile genç kalmak bir hayal mi yoksa gerçek mi? Uyku sorunlarımızla ilgili yogadan nasıl destek alabiliriz? Yoga nefesleri yaparak depresyon ve kaygı önlenebilir, iyileştirilebilir mi? Yoganın iyileştirme gücünden nasıl faydalanabiliriz? Yoga eğitmeni Merih Kenet, “Güneşini Sev” derken, sizi içinizdeki güneşi hatırlamaya ve onu parlatmaya davet ediyor. Tüm bu soruların yanıtlarını kendi yolculuğunda yaşadıklarının yansımalarıyla birlikte bütün şeffaflığı ve içtenliğiyle veriyor. Yaşam enerjimizi kaybetmeden hayattan keyif alarak nasıl güzel yaşlanacağımızı ve bu süreçte yogadan nasıl destek alabileceğimizi bu kitapta adım adım bulabilirsiniz. Yılların deneyiminin minnettarlığı ile yoluna devam eden
Merih Hoca’ya kulak verin… “İçinizdeki güneşi hatırlayın… Onu küstürmeyin… Onu her gün selamlayıp şükrünüzü yapın. Güneş parlamakta iken içinize ışığını çekin ve hasadını toplamayı unutmayın.”
© 2019 Storyside (Sesli Kitap): 9789178758593
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 30 Ocak 2019
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
227 yoruma göre
Eğitici
Keyifli
Motive edici
Puanlamak ve yorum yazmak için uygulamayı indir.
227 yorum içinden 10 yorum gösteriliyor
Mesut
1 May 2022
İlgi gösterenler için yol gösterici güzel bir kitap.
Yasin
10 May 2022
Türk yazarlar kendilerini övmeyi reklamlarını yapmayı ve yakınlarını bu kitaplarda anmayı bırakmalılar bence
Can
6 Nis 2020
Çok güzel bir kitap bu günlerde moralime psikolojime iyi geldi hayat enerjim yükseldi okumayı yazarın yapması yazdıklarını duyguya dönüştürmesi harika
Fatma Hülya
29 Oca 2022
İçimde çiçekler açtı, çok etkilendim okumak lazım teşekkürler Merih Hocam 🧡🌺
Serap
1 Tem 2023
Ilham veren motive eden, cok akici
Nurdan
9 Tem 2021
Muhteşem bir kitaptı tıpkı bir arkadaş gibiydi herkesin okumasını tavsiye ederim
Aslı
22 Eki 2023
Bilimsel açıklamaların ve kadim bilgilerin yanında Merih Hoca'nın kişisel hikayesinden, öğrencilerinin hikayelerinden dokunuşlar da çok değerli. Bu kitap ruhuma iyi geldi. Hepimizin çeşitli sıkıntıları var fakat yoga ile daha iyi hissetmek mümkün. Emeği geçen herkese teşekkürler 🙏
derya
9 Oca 2024
Kendi reklam aralarına bi kaç bilgi serpiştirmiş. Vakit kaybı…
Zehra
7 Nis 2024
Sevgili merih hanım.yogayı seven biri olarak ışığınız kitabınızla birlikte içeme işledi.namaste
Nihal
24 Mar 2021
yoga ve saglık üzerine bilinmeyenler...guzel bilgiler edindim...yogayı sevmeyenler de okusun derim..
Türkçe
Türkiye