4.6
Kişisel Gelişim
"Kilolarımla onlarca kez başa çıkmış; yüzlerce diyet yapıp, defalarca kilo vermiş biri olarak bu sefer yapamıyordum. Ama neden? İçimdeki o motivasyon nereye gitmişti? Neredeyse, bir diyetisyen kadar bilgiye sahiptim. Bir çekmece dolusu diyet listesi, son altı ayda gittiğim iki farklı beslenme uzmanı bile motivasyonumu geri getiremiyordu. Hayatımda yanlış giden bir şeyler vardı. Doksan kiloya doğru yol alırken yüklerim giderek artıyor, mutsuzluğum katlanıyordu. Artık buna bir son vermem gerekiyordu." Sevgi Karın Doyurur, "Çok şişmanım ve mutsuzum" diyerek hayatını değiştirmeye karar veren Verda Çakan'ın; yaşadıklarını, deneyimlerini, bir zayıf bir şişman hayat süren umutsuz bir genç kızı nasıl güçlü bir kadına dönüştürdüğünün kitabı.
© 2023 Storyside (Sesli Kitap): 9789180844284
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 31 Ağustos 2023
Etiketler
4.6
Kişisel Gelişim
"Kilolarımla onlarca kez başa çıkmış; yüzlerce diyet yapıp, defalarca kilo vermiş biri olarak bu sefer yapamıyordum. Ama neden? İçimdeki o motivasyon nereye gitmişti? Neredeyse, bir diyetisyen kadar bilgiye sahiptim. Bir çekmece dolusu diyet listesi, son altı ayda gittiğim iki farklı beslenme uzmanı bile motivasyonumu geri getiremiyordu. Hayatımda yanlış giden bir şeyler vardı. Doksan kiloya doğru yol alırken yüklerim giderek artıyor, mutsuzluğum katlanıyordu. Artık buna bir son vermem gerekiyordu." Sevgi Karın Doyurur, "Çok şişmanım ve mutsuzum" diyerek hayatını değiştirmeye karar veren Verda Çakan'ın; yaşadıklarını, deneyimlerini, bir zayıf bir şişman hayat süren umutsuz bir genç kızı nasıl güçlü bir kadına dönüştürdüğünün kitabı.
© 2023 Storyside (Sesli Kitap): 9789180844284
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 31 Ağustos 2023
Etiketler
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
20 yoruma göre
Keyifli
Motive edici
Sürükleyici
Puanlamak ve yorum yazmak için uygulamayı indir.
20 yorum içinden 8 yorum gösteriliyor
Sara
29 Kas 2023
Harika👍👍👏👏👏
Aynur
12 Ara 2023
Okudugum en güzel sevgi ve yemek uzerine ,saglikli zayıflama kitabi, cok motive edici, sanki beni anlattı,surukleyici ilham verici, şiddetle tavsiye ederim, okuyan kişide cok güzel okumus
Riella
12 Ara 2023
Kilo verme konusunda umudunu kaybedenler varsa, mutlaka bu kitabı okusunlar.Eminimki bitirdiklerinde yeniden kilo vermek adına harekete geçeceklerdir.
Gönül
17 Eki 2023
Tekrar tekrar dinlenmeli.
Hatice
4 Şub 2024
Kendimize karşı farkındalığımızı artıran bir kitaptı. Yazarımıza ve bizlere seslendirene teşekkürler...
Tugce
23 Oca 2024
Çok beğendim 🌸
özge
24 Mar 2024
Liked it
Teoman
17 Oca 2024
Cok begendim, icten ve akici
Türkçe
Türkiye