Icinde belirli basiklarda bir suru tavsiye var ancak hicbiri icin bir arastirma, bir rasyonel ya da tarihten, gunluk hayattan basarili kisilerden ornekler belirtilme geregi duyulmamis. “Biz yapiyoruz, siz de boyle yapin, size de iyi gelecek” temali; biraz ordan biraz buradan esinlenerek olusmus izlenimi veren, ama sonucta faydali oneriler de iceren bir kitap. Bir dost sohbeti gibi dusunerek, bir cirpida dinleyebilirsiniz. Sadelesmek uzerine kendinize ait fikir ve dusunceleriniz var ise, daha evvel kafa yordugunuz bir konu ise faydali olabilir. Ancak cok buyuk beklentileriniz olmasin...

Farkındalığı olan veya bu konuyla ilgililerin şöyle bir hatırlama maksadıyla 1,5 veya üstü hızda dinleyebileceği genel bilgiler içeren faydalı bir kitap..Yeni başlayanlar sindirerek dinlesin , ancak daha çok genç ve bekar insanlara hitap ediyor

İlk iki başlığı beğendim fakat devam eden süreçte bu kitap yeni yazılmış olmasına rağmen klasik bildiklerimizin klişeleşmiş öğretilerin ötesine geçemeyen kısımları mevcut. Yine de sadeleşmek isteyen minimalist yaşama adım atmak isteyenlere önerilir

Yine okumak isterim . Mindfullness ile ilgili neredeyse 15 yıldır kitaplar okurum ama gerçekten çok SADE idi . Elinize sağlık !

Japon çeviri kitaplarını okumak çok daha mantıklı. Aşırı sıkıcı ve aynı şeyleri anlatmışlar. 2 puanı sırf emek için verdim yoksa çöp

Muhteşem

daha önce okumuştum. tekrar motive olmak için bir de dinlemek istedim

Benzer konular uzerinde yazilmia kitaplardan sanmistim ama iyi ki sans vermisim. Ilham verici hayati daha verimli ve nitelikli gecirmek adina tavsiyelet verici bir kitap.

Daha sade bir yasam icin cok motive eden bir kitap.Keyifli ve huzur veren bir zaman dilimi

Sade yaşamın yollarını gösteren bir kitap.Beğendim.