Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Try for free
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Изкуството да казваш "Не"

Изкуството да казваш "Не"

309 Ratings

4.1

Duration
2H 0min
Language
Bulgarian
Format
Category

Self-help & Personal development

Всички интимни и семейни взаимоотношения се подпечатват с чистосърдечно и звучно „да!“. Тази дума е езиковият израз на любовта, който си даваме един на друг, когато решаваме да заживеем заедно с друг човек. Именно тази дума искат да видят децата – и новородените, и осиновените – в очите и лицата на родителите си като вид обещание, че винаги ще са до тях.

Често обещаваме пред самите себе си да направим всичко по силите си, за да спечелим „да“-то на отсрещния и почти също толкова често рутината на ежедневието изтиква това обещание на заден план. Постепенно моето „да“ престава да е дар, който мога свободно да поднеса на отсрещния, а се превръща в изискване или задължение.

Промяната идва, когато възрастните започнат да бягат от отговорността да казват „да“ и вместо това или казват „не“ с поведението си, или се лъжат един друг, защото се чувстват като затворници в собствената си връзка. Задължителното „да“ убива желанието и засенчва копнежа.

Настоящата книга разглежда въпроса колко е важно за една качествена връзка да се научим да казваме „не“ на отсрещния, за да се може да кажем „да“ на самите себе си. Как да се научим да се самоопределяме по отношение на себе си и обществото, как да го правим, без да нараняваме или обиждаме околните, и – не на последно място – с чиста съвест и със съзнанието, че по този начин даваме добър пример на децата си, без да се жертваме в името на някой друг.

© 2022 Жанет 45 (Audiobook): 9786191861248

Translators: Мария Змийчарова

Release date

Audiobook: October 25, 2022

Others also enjoyed ...

  1. Разчупете навика да бъдете себе си
    Разчупете навика да бъдете себе си Джо Диспенза
  2. Еротичната интелигентност
    Еротичната интелигентност Естер Перел
  3. Гладът - приятел и лекарство
    Гладът - приятел и лекарство Лидия Ковачева
  4. Емоционалната интелигентност
    Емоционалната интелигентност Даниъл Голман
  5. Как да преодоляваме тревогата и стреса
    Как да преодоляваме тревогата и стреса Дейл Карнеги
  6. Правилата на бебешкия мозък
    Правилата на бебешкия мозък Джон Медина
  7. 13 неща, които психически силните хора не правят
    13 неща, които психически силните хора не правят Ейми Морин
  8. Монтесори за малкото дете
    Монтесори за малкото дете Симон Дейвис
  9. Твоето его е врагът
    Твоето его е врагът Райън Холидей
  10. Практикуване на силата на настоящето
    Практикуване на силата на настоящето Екхарт Толе
  11. За трудностите в живота
    За трудностите в живота Петър Дънов
  12. Тайната на щастливите деца
    Тайната на щастливите деца Стив Бидълф
  13. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта
    Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
  14. Умението да обичаш
    Умението да обичаш Дон Мигел Руис
  15. Петото споразумение
    Петото споразумение Дон Мигел Руис
  16. Тънкото изкуство на съблазняването
    Тънкото изкуство на съблазняването Марк Менсън
  17. Излекувай живота си
    Излекувай живота си Луиз Хей
  18. Методът Силва за контрол на ума
    Методът Силва за контрол на ума Хосе Силва, Филип Мийл
  19. Вселената пази гърба ти: Превърни страха във вяра
    Вселената пази гърба ти: Превърни страха във вяра Габриел Бърнстейн
  20. Мъжете са от Марс, жените от Венера
    Мъжете са от Марс, жените от Венера Джон Грей
  21. Силата на малките крачки
    Силата на малките крачки Страхил Иванов
  22. Бъди вода, приятелю: Учението на Брус Лий
    Бъди вода, приятелю: Учението на Брус Лий Шанън Лий
  23. Клетъчно хранене по време на бременност
    Клетъчно хранене по време на бременност Десислава Костова
  24. Слушай своето тяло
    Слушай своето тяло Лиз Бурбо
  25. Свръхестественият човек
    Свръхестественият човек Джо Диспенза
  26. 5-секундното правило
    5-секундното правило Мел Робинс
  27. Всичко е прецакано: Книга за надеждата
    Всичко е прецакано: Книга за надеждата Марк Менсън
  28. Спят ли новородените? Ръководство на Unicorn Baby за съня на новороденото
    Спят ли новородените? Ръководство на Unicorn Baby за съня на новороденото Никол Ангелова
  29. Уважавай себе си
    Уважавай себе си Патриша Спадаро
  30. Изворът на женската сила
    Изворът на женската сила Лариса Ренар
  31. Дневникът на една щастлива бременна
    Дневникът на една щастлива бременна Емилия Белчева
  32. Петте най-важни нужди на децата в наши дни
    Петте най-важни нужди на децата в наши дни Лиз Бурбо
  33. Свръхчувствителните хора
    Свръхчувствителните хора Илейн Арън
  34. 12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса
    12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса Джордан Б. Питърсън
  35. Изкуството да водим разговор
    Изкуството да водим разговор Лейл Лоундз
  36. Спри да хленчиш! Размърдай си задника
    Спри да хленчиш! Размърдай си задника Лари Уингет
  37. Трениране на успешни родители
    Трениране на успешни родители Томас Гордън
  38. За силата на мисълта
    За силата на мисълта Петър Дънов
  39. Твоето тяло казва: Обичай се!
    Твоето тяло казва: Обичай се! Лиз Бурбо
  40. Сугестопедия за всеки родител и учител: Част I
    Сугестопедия за всеки родител и учител: Част I Антон Каро
  41. Изкуството да бъдеш родител
    Изкуството да бъдеш родител Фицхю Додсън
  42. На какво ме научи болката: Навикът да си здрав S01E01
    На какво ме научи болката: Навикът да си здрав S01E01 Инес Субашка
  43. Позитивно родителство с Оммм
    Позитивно родителство с Оммм Цветослава Христанова
  44. Силата е в теб
    Силата е в теб Луиз Хей
  45. Митът за нормалното
    Митът за нормалното Даниел Мате
  46. Детето: Орхидея или глухарче
    Детето: Орхидея или глухарче Томас Бойс

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
7 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now