Step into an infinite world of stories
4.4
Self-help & Personal development
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
© 2019 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (Audiobook): 9785001391005
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (Ebook): 9785961433135
Translators: Екатерина Милицкая
Release date
Audiobook: March 6, 2019
Ebook: March 1, 2020
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
English
International