Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 1 นาที ฝึกพฤติกรรมความเคยชินที่ดี

1 นาที ฝึกพฤติกรรมความเคยชินที่ดี

12 Ratings

4.5

Duration
6H 8min
Language
Thai
Format
Category

Self-help & Personal development

"ไม่มีสิ่งใดแข็งแกร่งยิ่งไปกว่าพลังแห่งความเคยชิน" นี่เป็นคำกล่าวที่โอวิค กวีชาวโรมันเคยกล่าวไว้ ซึ่งมันก็เป็นเช่นนั้นจริง ๆ ความเคยชินในชีวิตประจำวันส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเราทุกคนอย่างลึกซึ้ง ความเคยชินที่ดีสามารถเป็นสะพานนำเราไปสู่ความสำเร็จได้ ส่วนความเคยชินที่ไม่ดีก็สามารถนำเราไปสู่ความล้มเหลวได้เช่นกัน จากสถิติแล้วพบว่า กิจวัตรประจำวันของคนเรา 90% ล้วนเกิดจากความเคยชินและความเฉื่อย ดังนั้นหากต้องการประสบความสำเร็จ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องฝึกนิสัยให้เกิดพฤติกรรมความเคยชินที่ดี และกำจัดความเคยชินในแง่ไม่ดีให้หมดไป หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเป็นนายที่ดีของความเคบชิน เพื่อให้สิ่งเหล่านี้ช่วยปูทางให้คุณก้าวไปสู่เส้นทางแห่งความสำเร็จ

© 2022 Storyside (Audiobook): 9789180438674

Release date

Audiobook: November 1, 2022

Others also enjoyed ...

  1. คน 5 แบบที่จะทำชีวิตคุณพัง
    คน 5 แบบที่จะทำชีวิตคุณพัง Bill Eddy (บิลล์ เอ็ดดี)
  2. 1 นาที ฝึกมองคนให้ทะลุ
    1 นาที ฝึกมองคนให้ทะลุ หลิว หย่ง เชิง
  3. ถ้ารู้ ... (กู) ...ทำไปนานแล้ว
    ถ้ารู้ ... (กู) ...ทำไปนานแล้ว ณัฐพบธรรม
  4. เคล็ดลับจากพระพุทธเจ้า เรื่อง เงิน
    เคล็ดลับจากพระพุทธเจ้า เรื่อง เงิน ณัฐพบธรรม
  5. ศิลปะแห่งการถ่อมตน
    ศิลปะแห่งการถ่อมตน หลิว หย่ง เชิง
  6. A YEAR OF GROWING RICH ปีแห่งความรุ่งโรจน์
    A YEAR OF GROWING RICH ปีแห่งความรุ่งโรจน์ นโปเลียน ฮิลล์
  7. I DARE YOU ผมท้าคุณ
    I DARE YOU ผมท้าคุณ วิลเลียม เฮช แดนฟอร์ท
  8. เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน ฉบับเกิดใหม่ในสวรรค์
    เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน ฉบับเกิดใหม่ในสวรรค์ ดังตฤณ
  9. 120 วิธี ทำให้คนอื่นชอบ
    120 วิธี ทำให้คนอื่นชอบ หลิว หย่ง เชิง
  10. พลังแห่งชีวิต
    พลังแห่งชีวิต แจ๊ก แคนฟิลด์ และ มาร์ค วิกเตอร์ แฮนเซน
  11. 36 คำพูดที่พ่อแม่ควรพูดกับลูก
    36 คำพูดที่พ่อแม่ควรพูดกับลูก หลิว หย่ง เชิง
  12. อยู่ด้วยกันเพราะอยากอยู่ ไม่ใช่จำเป็นต้องอยู่ : The Rules of Love
    อยู่ด้วยกันเพราะอยากอยู่ ไม่ใช่จำเป็นต้องอยู่ : The Rules of Love Richard Templar (ริชาร์ด เทมพลาร์)
  13. แทงหลัง เลื่อยขา เหยียบบ่าขึ้นมาใหญ่ สไตล์สามก๊ก
    แทงหลัง เลื่อยขา เหยียบบ่าขึ้นมาใหญ่ สไตล์สามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  14. ปรัชญาชีวิตในวาทะสามก๊ก
    ปรัชญาชีวิตในวาทะสามก๊ก ตั้งกิมเล้ง
  15. การเมืองในองค์กรสไตล์สามก๊ก
    การเมืองในองค์กรสไตล์สามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  16. เออ...จริงว่ะ!!
    เออ...จริงว่ะ!! ณรงค์วิทย์ แสนทอง
  17. คิดต่างอย่างสร้างสรรค์
    คิดต่างอย่างสร้างสรรค์ เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  18. คนเก่งจริงจะไม่พ่ายแพ้ต่ออารมณ์
    คนเก่งจริงจะไม่พ่ายแพ้ต่ออารมณ์ ปรมาจารย์เหมียวเทพกระบี่
  19. เพิ่มกำลังทรัพย์ ด้วยพลังสุข
    เพิ่มกำลังทรัพย์ ด้วยพลังสุข อานันท์ ชินบุตร
  20. บูชิโด วิถีแห่งนักรบซามูไร
    บูชิโด วิถีแห่งนักรบซามูไร Tsunetomo Yamamoto
  21. ช้างกูอยู่ไหน: Elephant in the Room
    ช้างกูอยู่ไหน: Elephant in the Room อานนทวงศ์ มฤคพิทักษ์
  22. ปัญญาแห่งเซน
    ปัญญาแห่งเซน หลิว หย่ง เชิง
  23. The Happiness Manual พฤติกรรมความสุข
    The Happiness Manual พฤติกรรมความสุข ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
  24. EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส
    EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส ณรงค์วิทย์ แสนทอง
  25. ทักษะความสุข
    ทักษะความสุข นิ้วกลม
  26. สตีฟ จอบส์
    สตีฟ จอบส์ วทัยกร สิริวัฒนโภคิน
  27. เต้า เต๋อ จิง
    เต้า เต๋อ จิง Lao Tzu
  28. 108 วิธีคิด ทำชีวิตให้เป็นเรื่องง่าย
    108 วิธีคิด ทำชีวิตให้เป็นเรื่องง่าย สุภัชชา นาทอง
  29. กล้าเปลี่ยนแปลง
    กล้าเปลี่ยนแปลง ณรงค์วิทย์ แสนทอง
  30. ชนะได้โดยไม่ต้องเหนื่อยสไตล์สามก๊ก
    ชนะได้โดยไม่ต้องเหนื่อยสไตล์สามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  31. อ่านคนทะลุใจด้วยกลยุทธ์สามก๊ก
    อ่านคนทะลุใจด้วยกลยุทธ์สามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  32. เมื่อเป็นหนี้ สิ่งเร่งด่วนที่สุดไม่ใช่การใช้หนี้
    เมื่อเป็นหนี้ สิ่งเร่งด่วนที่สุดไม่ใช่การใช้หนี้ ธวัชชัย พืชผล
  33. เปลี่ยนวาสนาด้วยวาจาตนเอง
    เปลี่ยนวาสนาด้วยวาจาตนเอง วุฒิพงศ์ ถายะพิงศ์
  34. การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น
    การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น ปรมาจารย์เหมียวเทพกระบี่
  35. SEEDS OF GREATNESS เมล็ดพันธุ์แห่งความยิ่งใหญ่
    SEEDS OF GREATNESS เมล็ดพันธุ์แห่งความยิ่งใหญ่ ดร.เดนิส เวตเลย์
  36. ขงเบ้งผู้นำในยามวิกฤต
    ขงเบ้งผู้นำในยามวิกฤต เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  37. YOU CAN WORK YOUR OWN MIRACLES ความมหัศจรรย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก คุณทำได้
    YOU CAN WORK YOUR OWN MIRACLES ความมหัศจรรย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก คุณทำได้ นโปเลียน ฮิลล์
  38. บทเรียนความพ่ายแพ้ของผู้นำในสามก๊ก
    บทเรียนความพ่ายแพ้ของผู้นำในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  39. Big Potential ศักยภาพแกร่งยกทีม
    Big Potential ศักยภาพแกร่งยกทีม Shawn Achor (ชอว์น เอคอร์)
  40. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก
    คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  41. EQ ตัดสินชะตากรรม
    EQ ตัดสินชะตากรรม หลิว หย่ง เชิง
  42. ศาสตร์แห่งความสำเร็จ เพชรปรัชญา
    ศาสตร์แห่งความสำเร็จ เพชรปรัชญา ปสงค์อาสา
  43. Read to Lead อ่านอย่างผู้นำ
    Read to Lead อ่านอย่างผู้นำ ดร. ณัชร สยามวาลา
  44. Homo Finishers สายพันธุ์เข้าเส้นชัย
    Homo Finishers สายพันธุ์เข้าเส้นชัย นิ้วกลม
  45. เลิกเป็นคนดีซะที!
    เลิกเป็นคนดีซะที! ไพลิน กลิ่นเกษร
  46. สอนลูกให้ชนะ (โดยที่พ่อแม่ต้องแพ้เป็น) : The Rules of Parenting
    สอนลูกให้ชนะ (โดยที่พ่อแม่ต้องแพ้เป็น) : The Rules of Parenting Richard Templar (ริชาร์ด เทมพลาร์)
  47. More Than Words คำบันดาลใจ
    More Than Words คำบันดาลใจ ท้อฟฟี่ แบรดชอว์
  48. 27 วิธีครองใจคน
    27 วิธีครองใจคน ดุษฎี ผลานุวัตร
  49. Have a nice life! 12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต
    Have a nice life! 12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต นิ้วกลม
  50. เซนในการทำงานอย่างเซียน
    เซนในการทำงานอย่างเซียน ดังตฤณ
  51. 52 วิธีสร้างตัวตนให้เป็นคนสำคัญ
    52 วิธีสร้างตัวตนให้เป็นคนสำคัญ เพชรชมพู เทพพิพิธ
  52. ทำดี 24 ชั่วโมง
    ทำดี 24 ชั่วโมง ณัฐพบธรรม
  53. อย่าเอาใจไปติดกับอดีต อย่าโยนชีวิตไปอยู่ในอนาคต ทุ่มเทชีวิตให้กับสิ่งที่คุณเลือก : The Rules of Life
    อย่าเอาใจไปติดกับอดีต อย่าโยนชีวิตไปอยู่ในอนาคต ทุ่มเทชีวิตให้กับสิ่งที่คุณเลือก : The Rules of Life Richard Templar (ริชาร์ด เทมพลาร์)
  54. แหกกฎเดิม เติมวิธีคิด ด้วยกฎใหม่ที่ฝากชีวิตได้อย่างสนิทใจ : The Rules to Break
    แหกกฎเดิม เติมวิธีคิด ด้วยกฎใหม่ที่ฝากชีวิตได้อย่างสนิทใจ : The Rules to Break Richard Templar (ริชาร์ด เทมพลาร์)
  55. If You Care Enough
    If You Care Enough วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม
  56. 100 คำพูดให้เขาประทับใจและทำให้เราประสบความสำเร็จ
    100 คำพูดให้เขาประทับใจและทำให้เราประสบความสำเร็จ ปรีดา อริยะมิตร
  57. THE TREASURE OF SUCCESS UNLIMITED ขุมทรัพย์แห่งความสำเร็จไม่จำกัด
    THE TREASURE OF SUCCESS UNLIMITED ขุมทรัพย์แห่งความสำเร็จไม่จำกัด อ็อก แมนดิโน
  58. กลยุทธ์ดับนิสัยห่วยแตก : How to Stop Feeling Like Sh*t (14 Habits That Are Holding You from Happiness)
    กลยุทธ์ดับนิสัยห่วยแตก : How to Stop Feeling Like Sh*t (14 Habits That Are Holding You from Happiness) Andrea Owen (อันเดรีย โอเวน)
  59. สิ่งสำคัญของชีวิต
    สิ่งสำคัญของชีวิต นิ้วกลม
  60. ความสุขฉบับพกพา
    ความสุขฉบับพกพา นิ้วกลม
  61. วิธีคิดไร้กระบวนท่า
    วิธีคิดไร้กระบวนท่า รวิศ หาญอุตสาหะ
  62. คิดอย่างซามูไร
    คิดอย่างซามูไร เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  63. คิดแล้วทำ ... โอกาสรวยคงไม่หนีคุณไปไหน
    คิดแล้วทำ ... โอกาสรวยคงไม่หนีคุณไปไหน ภูสยาม
  64. ทำได้แค่ 5% ความสำเร็จก็เป็นของคุณ
    ทำได้แค่ 5% ความสำเร็จก็เป็นของคุณ ภูสยาม
  65. เหนือกว่าลูกน้องแบบไอน์สไตน์ คือเจ้านายอัจฉริยะ
    เหนือกว่าลูกน้องแบบไอน์สไตน์ คือเจ้านายอัจฉริยะ Robert Hromas (โรเบิร์ต โรมาส)
  66. แค่เปลี่ยนที่ใจ โลกทั้งใบก็เปลี่ยนตาม
    แค่เปลี่ยนที่ใจ โลกทั้งใบก็เปลี่ยนตาม คณิตศร เอี่ยมวงษ์ศรีกุล
  67. งานประจำสอนทำธุรกิจ
    งานประจำสอนทำธุรกิจ นาฟิส อิสลาม
  68. Stay Busy, Stay Foolish สตาร์ทอัพนับหนึ่ง
    Stay Busy, Stay Foolish สตาร์ทอัพนับหนึ่ง โสภณ ศุภมั่งมี
  69. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย
    The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
  70. สิ่งสำคัญของหัวใจ
    สิ่งสำคัญของหัวใจ นิ้วกลม
  71. นิทานคนรวย
    นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
  72. อิคิไก The Little Book of Ikigai-ok
    อิคิไก The Little Book of Ikigai-ok Ken Mogi (เคน โมงิ)
  73. ความเป็นโลก x ความเป็นเรา: โลกาภิวัฒน์ กับ อุดมการณ์ท้องถิ่นนิยม
    ความเป็นโลก x ความเป็นเรา: โลกาภิวัฒน์ กับ อุดมการณ์ท้องถิ่นนิยม Little Thoughts
  74. KEY TO POSITIVE THINKING ฉันทำได้ ฉันจะทำ
    KEY TO POSITIVE THINKING ฉันทำได้ ฉันจะทำ นโปเลียน ฮิลล์
  75. How Data Works
    How Data Works สุณีภรณ์ โอวภากรณ์
  76. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
    Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
  77. กลยุทธ์ ยุทธวิธี ผู้นำแบบซุนวู
    กลยุทธ์ ยุทธวิธี ผู้นำแบบซุนวู ซุนวู
  78. บริหารคนแบบโดน ๆ
    บริหารคนแบบโดน ๆ ปวริศา เนินสกุล
  79. เยอรมันซันเดย์
    เยอรมันซันเดย์ Little Thoughts
  80. คัมภีร์ห้าห่วง
    คัมภีร์ห้าห่วง Miyamoto Musashi
  81. ลักษณะนิสัยกำหนดโชคชะตา
    ลักษณะนิสัยกำหนดโชคชะตา หลิว หย่ง เชิง
  82. Thank god it's Monday ขอบคุณโลกนี้ทีมีงานประจำ
    Thank god it's Monday ขอบคุณโลกนี้ทีมีงานประจำ อานนทวงศ์ มฤคพิทักษ์
  83. คิด ทำ อย่างฉลาด สู่โอกาสรุ่งในองค์กร
    คิด ทำ อย่างฉลาด สู่โอกาสรุ่งในองค์กร Richard Templar
  84. จากมนุษย์พันธุ์ติดลบ กลับมาสร้าง 15 ล้านใน 3 ขั้นตอน
    จากมนุษย์พันธุ์ติดลบ กลับมาสร้าง 15 ล้านใน 3 ขั้นตอน พันเอก ดร.อรรถสิทธิ์ หัสถีธรรม
  85. The SUCCESS SYSTEM THAT NEVER FAILS ระบบความสำเร็จที่ไม่มีวันพลาด
    The SUCCESS SYSTEM THAT NEVER FAILS ระบบความสำเร็จที่ไม่มีวันพลาด วิลเลียม คลีเมนท์ สโตน
  86. The Art of Disappointment: ศิลปะของความผิดหวัง
    The Art of Disappointment: ศิลปะของความผิดหวัง กิตติพล สรัคคานนท์
  87. Soul of Success : จิตวิญญาณแห่งความสำเร็จ
    Soul of Success : จิตวิญญาณแห่งความสำเร็จ ภคพร สุขศิริ
  88. อย่ากลัวหนี้ เรายังมีที่ยืน
    อย่ากลัวหนี้ เรายังมีที่ยืน ธวัชชัย พืชผล
  89. ทำไมคนจนยิ่งจน คนรวยยิ่งรวย
    ทำไมคนจนยิ่งจน คนรวยยิ่งรวย หลิว หย่ง เชิง
  90. The Little Book of Business วิชาธุรกิจ ที่ชีวิตจริงเป็นคนสอน
    The Little Book of Business วิชาธุรกิจ ที่ชีวิตจริงเป็นคนสอน ธรรศภาคย์ เลิศเศวตพงศ์
  91. SUCCESS AND GROW RICH THROUGHT PERSUASION คุมโชคชะตาคว้าความสำเร็จ
    SUCCESS AND GROW RICH THROUGHT PERSUASION คุมโชคชะตาคว้าความสำเร็จ นโปเลียน ฮิลล์
  92. ลงทุนหุ้นท่ามกลางวิกฤติ
    ลงทุนหุ้นท่ามกลางวิกฤติ ดร. นิเวศน์ เหมวชิรวรากร
  93. SUCCESS THROUGH A POSITIVE MENTAL ATTITUDE คิดแล้วสำเร็จ
    SUCCESS THROUGH A POSITIVE MENTAL ATTITUDE คิดแล้วสำเร็จ นโปเลียน ฮิลล์
  94. ปิดประตูใส่หน้าความจน: กฎทองแห่งความสำเร็จของชีวิต เพื่อความมั่งคั่ง มั่นคง และมีความสุข
    ปิดประตูใส่หน้าความจน: กฎทองแห่งความสำเร็จของชีวิต เพื่อความมั่งคั่ง มั่นคง และมีความสุข Richard Templar (ริชาร์ด เทมพลาร์)

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
7 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now