Jejum intermitente: Vantagens, efeitos adversos e resultados Zoey Jacobs
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Alimentação e Autoconhecimento: Aprenda a se Conectar com seu Corpo
- With:
- Publisher
- Series
1 of 93
- Duration
- 17min
- Language
- Portuguese
- Format
- Category
Non-fiction
A alimentação é uma das coisas mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece energia, nutrientes e ajuda a manter nossa saúde física e mental. Mas a alimentação também pode ser um grande desafio. Com tantas informações e opiniões contraditórias sobre o que comer, pode ser difícil saber o que é melhor para nós. Neste ebook, vamos explorar a relação entre alimentação e autoconhecimento. Vamos aprender como usar a comida como uma ferramenta para nos conectar com nossos corpos, nos conhecer melhor e melhorar nossa saúde e bem-estar.
© 2023 Max Editorial (Audiobook): 9781779711304
Release date
Audiobook: December 1, 2023
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