Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036
6 Ratings

4.3

Duration
4H 54min
Language
Dutch
Format
Category

Non-fiction

Naar schatting de helft van de bevolking heeft op een bepaald punt in zijn leven last van een of meerdere angsten. Ook het getikte hart van Leen Dendievel ging haar levensritme verstoren. In Asem gaat ze op zoek naar de oorzaken van paniekaanvallen. Wat gebeurt er in je hoofd tijdens zo'n aanval? En wat kan je eraan doen? Leen sprak met vele lotgenoten en ervaringsdeskundigen. Hoe vinden we de ademruimte terug in deze hectische tijden? Ze vertelt over haar eigen zoektocht. Waar komen haar aanvallen vandaan? Heeft ze hulp gezocht? En ze beantwoordt de meest gestelde vraag: is ze ervanaf?

© 2023 Horizon (Audiobook): 9789464103915
© 2023 Horizon (Ebook): 9789464103724

Release date

Audiobook: April 8, 2023
Ebook: January 24, 2023

Others also enjoyed ...

  1. De zin van een kind Leen Dendievel
  2. Soms is opgeven beter Leen Dendievel
  3. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  4. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  5. Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  6. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  7. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
  8. Het ongelukkige brein Anders Hansen
  9. Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
  10. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  11. HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
  12. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  13. Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
  14. Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
  15. Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
  16. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  17. Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
  18. De fontein, vind je plek Els van Steijn
  19. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  20. Traag naar de hemel Evi Hanssen
  21. Wolf Lara Taveirne
  22. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  23. Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok Elisabet Haesevoets
  24. Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
  25. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  26. Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
  27. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  28. Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
  29. Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
  30. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
  31. Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar
  32. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
  33. Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar
  34. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  35. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  36. De meeste mensen deugen: Een nieuwe geschiedenis van de mens Rutger Bregman
  37. Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van de Voorde
  38. Mild ouderschap Nina Mouton
  39. 16:08 Servaas Bingé
  40. Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
  41. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  42. Immuun Servaas Bingé
  43. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
  44. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime
Time limited offer

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now