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Ayudas Efectivas Para Dormir Bien - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Metodos Comprobados Para Alcanzar Un Sueño De Calidad
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5
- Duration
- 20min
- Language
- Spanish
- Format
- Category
Self-help & Personal development
AYUDAS EFECTIVAS PARA DORMIR BIEN - METODOS COMPROBADOS PARA ALCANZAR UN SUEÑO DE CALIDAD
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL
CONTENIDO:
La Importancia del Sueño
El Ciclo de Acción
Tres Ayudas para Dormir Bien
Nutrientes Clave para Mejorar el Sueño
Recomendaciones Prácticas
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
ACERCA DE SUS ENSEÑANZAS
Frank Suárez, destacado nutricionista, se centró en diversos temas de salud y nutrición. Sus principales áreas incluyen la nutrición celular, el metabolismo y la pérdida de peso saludable. Abogó por prevenir enfermedades crónicas mediante la alimentación y el bienestar integral.
© 2024 Metasalud Editorial (Audiobook): 9798882216077
Release date
Audiobook: October 18, 2024
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