Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036
233 Ratings

4.6

Duration
9H 44min
Language
Turkish
Format
Category

Non-fiction

Ruhsal sağlığın vücudumuza etkilerini ve gerçek iyileşmenin sırlarını öğrenmeye hazır mısınız? Ruhsal sağlık ile bütüncül iyileşme arasında nasıl bir ilişki var? İnsülin direnci nedir? Kan şekeri dengesizliklerinde kısır döngü nasıl kırılır?Östrojen hormonu dost mudur düşman mıdır? Tekrar eden mide bağırsak problemlerinin asıl kaynağı nedir? Tiroit problemleriyle nasıl baş edilir? Bozuk bir bağışıklık sistemi sağlığımızı nasıl etkiler? Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek salgın hastalıklardan(koronavirüsler ve influanza) nasıl korunabiliriz?

Doktor Deniz Şimşek, tüm bu soruların ve daha fazlasının cevaplarını, binlerce iyileşme hikâyesinden edindiği tecrübeyle harmanlayarak bu kitapta bir araya getiriyor. Gerçek sağlığa ulaşmanın yolunun hastalık isimlerinden sıyrılıp vücudun hücresel düzeyde ihtiyaçlarını karşılamaktan ve ruhsal sağlığın vücudumuza etkisini anlamaktan geçtiğini vurguluyor.

Birim, neredeyse tüm hastalıklardaki kök faktörleri; Bağırsakların ve bünyesindeki trilyonlarca mikro canlının önemini, İnflamasyonu ve uzun dönem bozulmuş bağışıklık sisteminin sağlığımıza yansımasını,Ruhsal sistemi ve “bir”den bütüne kendini arayıştaki rolünü, İnsülin direncini ve hücresel haberleşmedeki etkisini, Metilasyon kavramını ve genler üstü biyokimyasal sistemi temsil eden diğer unsurları, bilimsel veriler ışığında gün yüzüne çıkarıyor.

© 2021 Storyside (Audiobook): 9789152181331

Release date

Audiobook: July 28, 2021

Others also enjoyed ...

  1. Antienflamatuar Beslenme Rehberi - Zehirsiz Beslenme Hüseyin Nazlıkul
  2. Fonksiyonel Yaşam Modeli Dr. Erkan Sarıyıldız
  3. Duygusal Beyin - Bağırsak Hüseyin Nazlıkul
  4. Ustalar Sınıfı Nevşah
  5. Ketojenik Yaşam: Bir Ironman Yolcusundan Ketojenik Yaşam Rehberi C. Özgür Güneri
  6. Sindirim Sanatı Hasan İnsel
  7. 100 Yıl Yaşamak Mümkün Hüseyin Nazlıkul
  8. Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde Mehmet Şakiroğlu
  9. Beslenme Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar Marcello Ticca
  10. Bağırsak - Virüs - İnsan - Tanrı R. Şanal Günseli
  11. Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam Gönül Ateşsaçan
  12. Lacivert: Ruhsal Plana Geri Düştüm Pınar Boylu Gogulan
  13. Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri Hasan Arslan
  14. Mutlu Beslenme Sema Özpekmezci
  15. Süper Yaşlı Elise Marie Collins
  16. İnsanın Merak Yolculuğu 1 Soru 1 Cevap
  17. Koşuyorum Öyleyse Varım Taner Damcı
  18. İnsan Her Koşulda Ayşe Bilge Selçuk
  19. Ağrıdan Kurtulmak Peter A. Levine
  20. Ketofasting Dr. Can Çiftçi
  21. Büyüleyici Bağırsak Giulia Enders
  22. Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek Mehmet Z. Sungur
  23. Ağrının Anlamı Nick Potter
  24. Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker Acar Baltaş
  25. Sessizlik Devrimi Nevşah Fidan
  26. Zihin Yalanları Cem Özüak
  27. Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Junko Takahashi
  28. Genleriniz Kaderiniz Değildir: Hayatınızı Değiştirecek Günlük Rutinler Ebru Şinik
  29. Karatay Mutfağı Canan Efendigil Karatay
  30. Mutluluk Rehberi Kalust Şalcıoğlu
  31. Karatay Diyeti Canan Efendigil Karatay
  32. Ustaca Yaşamak Murat Ağırbaş
  33. Yas: Uzun Bir Veda Şengül Hablemitoğlu
  34. Aralıklı Beslen Genç Kal Zaza Yurtsever
  35. Sağlık Paradoksları Melek Vuslat Özdoğan
  36. İrade Eğitimi Jules Payot
  37. Bir Kadın Plan Yaparsa Maye Musk
  38. Hayatı Yeniden Başlat Ebru Demirhan
  39. Bilge Ay Cesur Güneş Didem Öztabak
  40. Atıksız Yaşam: Değerlerini Yaşamanın Yolu Ceren Özcan Tatar
  41. Bedenin Şifa Kapıları Ebru Demirhan
  42. Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa Kolektif
  43. Korkusuzca Yaşayabilmek Guy Finley
  44. Şifa Sende Dr. Erhan Özer
  45. Bir Atı Kanatlandırma Sanatı: Yaratmanın, İcadın ve Keşfin Gizli Tarihi Kevin Ashton
  46. Mutluluk Projesi - Mutluluğa 53 Adım Feza Karakaş

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now