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Self-help & Personal development
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
© 2018 Siruela (Ebook): 9788417624002
Translators: Julio Hermoso
Release date
Ebook: October 17, 2018
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Self-help & Personal development
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
© 2018 Siruela (Ebook): 9788417624002
Translators: Julio Hermoso
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Ebook: October 17, 2018
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