Arrume sua cama William McRaven
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Consciência respiratória para meditação
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5
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1 of 28
- Duration
- 12min
- Language
- Portuguese
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Aprender a meditar através da técnica mais importante e básica de todas, igualmente útil para iniciantes completos e para praticantes experientes. Este audiolivro irá guiá-lo através da consciência respiratória, de forma suave e clara, para que possa alcançar relaxamento e clareza de espírito com facilidade. Os benefícios deste exercício aumentam com a regularidade da prática.
© 2020 Astorg Português (Audiobook): 9782821161269
Release date
Audiobook: November 1, 2020
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