Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Power Mom: Meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf
- By
- Publisher
- 1 Ratings
3
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-fiction
Power mom is het ultieme handboek voor alle moeders. Creëer de juiste balans tussen werk, het gezin en jezelf en ervaar meer energie. Voel je weer on top of the world!
Veel vrouwen zetten zichzelf op de tweede (of lagere) plek wanneer ze moeder zijn geworden. Het is een pittige uitdaging om werk, een gezin en me-time te combineren en de juiste balans te vinden. Dit boek helpt jou als moeder om voor jezelf te zorgen, meer energie te krijgen en je zo on top of the world te voelen!
Power mom is het ultieme handboek voor moeders en helpt je in vijf stappen naar meer energie en een betere balans. Geschreven door Esther van Diepen, moeder van vier, succesvol ondernemer en ex-topsporter. Vol met praktische life hacks, gouden tips en inspirerende verhalen op het gebied van sport, voeding, ontspanning, werk en gezin. Elke stap die je voltooit maakt al een enorm verschil.
“Niet meer altijd neerploffen op de bank maar met concrete handvatten uit dit boek starten met een gezond en energiek leven”. – Hilde Tholen, hoofdredacteur Ouders van Nu
© 2019 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021570556
Release date
Ebook: April 3, 2019
Others also enjoyed ...
- Een baby erbij en samen gelukkig blijven Susanne Donders, Mevrouw S.
- Begrijp je kind: Vanzelfsprekend opvoeden vanuit inzicht in ontwikkeling en gedrag Ria Blom
- One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Ouderschap: Moederschap, vaderschap, positiviteit en het beheersen van je humeur Rosie Wolfgang
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Mijn kind is anders: elk kind mag zichzelf zijn Liesbeth Hop
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Goed omringd: Opvoeden doe je niet alleen Lynn Geerinck
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Bewust scheiden: zo voorkom je een vechtscheiding Saskia Smith
- EHBK* (Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen): Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- De ultieme gids voor perfectionisten Katherine Schafler
- Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen? Marilse Eerkens
- Adolescentenavonturen Marcia Goddard
- Het beste voor je kind: Hoe ga je om met mentale druk bij kinderen Aline Nativel Id Hammou
- Uit je burnout Carien Karsten
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Peutermama's: De gids voor een vrolijke en ontspannen peutertijd Sonia Pypaert
- Fit na de bevalling!: Training en voeding voor na je zwangerschap Esther van Diepen
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Onder mama's: Wat niemand je ooit vertelde over het moederschap Sonia Pypaert
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Beschermtijd Marloes Jonker
- Het opvoedkompas: Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren Shefali Tsabary
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Opvoeden tot geluk: help je tiener puberen Ad Bergsma
- Peuterpuberteit Marga Schiet
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Een week mama, een week papa?: wat kinderen bij een scheiding echt nodig hebben Claire Wiewauters
- 50x meer lunchen zonder brood: Snelle salades, soepen en wraps Jennifer & Sven
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.5
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Nocticadia Keri Lake4.2
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
