Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036

Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering

Language
Dutch
Format
Category

Self-help & Personal development

Word meester over brein en energie In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en onrust raken steeds meer mensen uitgeput en opgebrand. wat als je écht grip krijgt op je brein, emoties en energie?

Word meester over jouw brein en energie

In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en onrust raken steeds meer mensen uitgeput en opgebrand. Maar wat als je écht grip krijgt op je brein, emoties en energie? Wat als je toegang vindt tot diepe ontspanning, helderheid en veerkracht? In dit boek laat Mieke Roovers - Directeur van Top life en Recharge BV, therapeut in de Chinese Gezondheidskunde, auteur van vijf boeken en spreker - je zien hoe je stress reset, hersengolven balanceert en regie neemt over jouw binnenwereld en energie. Ze deelt haar unieke aanpak, gebaseerd op 25 jaar praktijkervaring met CEO's, topsporters en artiesten wereldwijd. Ontdek: * Hoe stress je brein kaapt en hoe je terugschakelt * Technieken voor rust, focus en duurzame vitaliteit * De kracht van hersengolfbalans, meditatie en energieherstel * Praktische tools om je levensmissie te leven Sta op, kom uit de automatische piloot. En word de meester van jouw eigen energie en potentieel. Dit is jouw reset. Jouw moment. Jouw meesterwerk! "Turning ancient Eastern wisdom into a practical Western lifestyle is Mieke's special talent" Princess of Thailand, Dr. Mom Luang Rajadarasri Jayankura "Mieke really knows how to boost a person's life energy" Lionel Richie

www.miekeroovers.com www.rechargecocoon.com www.toplife.nu

© 2025 Top Life (Ebook): 9789462667686

Release date

Ebook: May 7, 2025

Others also enjoyed ...

  1. Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
  2. De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
  3. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
  4. Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
  5. De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
  6. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
  7. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
  8. Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
  9. Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
  10. Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
  11. Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
  12. Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
  13. Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
  14. Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
  15. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
  16. Binnenspiegel Jan Pool
  17. Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
  18. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  19. Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
  20. Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
  21. Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
  22. Rouw als levenskunst Bronia Davidson
  23. Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
  24. Blinde vlek Emma Reed Turrell
  25. Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
  26. Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
  27. Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
  28. De relatie met een spirituele leraar: werken aan een gezonde relatie Alexander Berzin
  29. Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
  30. Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
  31. Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
  32. The Green Food Bible Laura Canjels
  33. Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
  34. De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
  35. Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
  36. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  37. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  38. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  39. Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
  40. Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
  41. Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
  42. Afscheid zonder spijt: De persoonlijke gids voor het regelen van een afscheid dat bij jou past Pauline van der Wees

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime
Time limited offer

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now