Os melhores exercícios clássicos de rotina matinal Frédéric Garnier
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Relaxamento de visualização de velas
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1 of 28
- Duration
- 10min
- Language
- Portuguese
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, ao visualizar uma chama de vela. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através da utilização de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.
© 2020 Astorg Português (Audiobook): 9782821161160
Release date
Audiobook: November 1, 2020
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