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Vivir sin estrés #2

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Duration
31min
Language
Spanish
Format
Category

Self-help & Personal development

"Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: el entrenamiento autógeno de Schultz.

Narradas y producidas con una calidad excelente, esta técnica pretende generar gravedad y calor en diferentes partes del cuerpo a través del control de nuestros pensamientos. Practicada con regularidad, esta técnica puede liberarte del estrés y ayudarte a conseguir una mejor calidad de vida."

© 2015 BookaVivo (Audiobook): 9781509499007

Release date

Audiobook: February 3, 2015

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