4.9
5 of 5
Self-help & Personal development
Medytacja pozwalająca skupić się na tworzeniu atmosfery relaksu, odprężenia i przygotowaniu umysłu oraz ciała do spokojnego snu. Ta technika zaprasza do oderwania się od codziennych trosk i poświęcenia chwili na ukojenie i regenerację. Poprzez wyciszenie umysłu, głębokie oddychanie i świadome rozluźnianie mięśni, medytacja ta pomaga w odprężeniu, wyciszeniu umysłu i wprowadzeniu do stanu głębokiego spokoju. To czas na zatrzymanie się, odłączenie od pośpiechu i przyjęcie otulającej energii, która pomaga wyciszyć myśli i przygotować się do błogiego snu, odnawiając umysł, ciało i ducha.
Release date
Audiobook: June 30, 2023
4.9
5 of 5
Self-help & Personal development
Medytacja pozwalająca skupić się na tworzeniu atmosfery relaksu, odprężenia i przygotowaniu umysłu oraz ciała do spokojnego snu. Ta technika zaprasza do oderwania się od codziennych trosk i poświęcenia chwili na ukojenie i regenerację. Poprzez wyciszenie umysłu, głębokie oddychanie i świadome rozluźnianie mięśni, medytacja ta pomaga w odprężeniu, wyciszeniu umysłu i wprowadzeniu do stanu głębokiego spokoju. To czas na zatrzymanie się, odłączenie od pośpiechu i przyjęcie otulającej energii, która pomaga wyciszyć myśli i przygotować się do błogiego snu, odnawiając umysł, ciało i ducha.
Release date
Audiobook: June 30, 2023
Step into an infinite world of stories
Overall rating based on 33 ratings
Cozy
Heartwarming
Smart
Download the app to join the conversation and add reviews.
English
International