Listen and read

Step into an infinite world of stories

Read and listen as much as you want
Over 1 million titles
Exclusive titles + Storytel Originals
7 days free trial, then €9.99/month
Easy to cancel anytime

Try for free

Cover for С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Subscribe Now

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Name: С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Rating: 4.1 (61 reviews)
ISBN: 9785961458749

By
- Илсе Санд
With:
- Элнара Салимова
Publisher
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher

Subscribe Now

61 Ratings: 4.1
Duration: 3H 4min
Language: Russian
Format
Category: Self-help & Personal development

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. Психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Эта аудиокнига будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Translators: Анастасия Наумова, Николай Фитисов

Release date

Audiobook: February 20, 2021
Ebook: February 18, 2021